Losing Weight After Pregnancy
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
100 E+
letöltés
PEGI 3
info
Az alkalmazásról
A szülés után továbbra is van zsírtartalma és megszabadulása, amivel megszabadulhat. Professzionális fitnesz edző segítségével égesse le a baba felesleges tömegét.
A csecsemő súlyának lefogyása: sok nő kíváncsi, hogy mennyi ideig tart a csecsemő fogyása, és visszatérés a baba előtti testhez. Bár sokan azt kívánják, hogy varázslatosan elveszítsük azokat a plusz terhességi fontot, amikor a baba végre megérkezik, az a tény, hogy senki sem halad vissza olyan gyorsan a csecsemő előtti testéhez.
Noha szívesen ugrani egy edzésprogramra vagy diétára, a könnyű testmozgáshoz elengedhetetlen a test biztonságának és sérüléseinek a megőrzése. Még a legjobban teljesítő anyáknak is nehézsége lehet, hogy visszatérjen a testmozgáshoz. Végül is a csecsemő szülése nagy megpróbáltatás, és valami időre lesz szüksége, ahogyan helyreállhat. Szüksége lesz orvosának engedélyére, és attól függően, hogy milyen születése volt, 4-8 héttel telhet el, mielőtt súlyos testmozgásba kezdhetne.
De a test visszaszerzése a baba után nem olyan nehéz, mint gondolnád.
A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás elindítása hamarosan a szülés után nemcsak az általános egészségre, hanem a szülés utáni depresszió kockázatának csökkentésére is hozzájárulhat.
Ez az edzésprogram a tiszta testtömeg gyakorlatokat használja a test biztonságos visszatéréséhez az edzéshez gyermeké után. Töltse fel pulzusát a szívvesztés érdekében, és erősítse az izmait, hogy tonizálja és feszítse. Az összes fitnesz-szinthez lehetőségeket adtunk hozzá.
A laposabb abs elérése magában foglalja a teljes testzsír elvesztését kardio, erőedzés és egészséges étrend kombinációjával. Még akkor is lehet egy kis zsír az alsó hasán. Ezen a területen sok nő tárolja a felesleges zsírt, különösen a terhesség után, ezért próbáljon nem túl nagy nyomást gyakorolni magára, hogy lapos hasa legyen.
Ismerje meg a terhesség utáni biztonságos, egészséges fogyás módszereit, valamint az edzéshez az új ütemtervével kapcsolatos tippeket.
A csecsemő súlyának lefogyása: sok nő kíváncsi, hogy mennyi ideig tart a csecsemő fogyása, és visszatérés a baba előtti testhez. Bár sokan azt kívánják, hogy varázslatosan elveszítsük azokat a plusz terhességi fontot, amikor a baba végre megérkezik, az a tény, hogy senki sem halad vissza olyan gyorsan a csecsemő előtti testéhez.
Noha szívesen ugrani egy edzésprogramra vagy diétára, a könnyű testmozgáshoz elengedhetetlen a test biztonságának és sérüléseinek a megőrzése. Még a legjobban teljesítő anyáknak is nehézsége lehet, hogy visszatérjen a testmozgáshoz. Végül is a csecsemő szülése nagy megpróbáltatás, és valami időre lesz szüksége, ahogyan helyreállhat. Szüksége lesz orvosának engedélyére, és attól függően, hogy milyen születése volt, 4-8 héttel telhet el, mielőtt súlyos testmozgásba kezdhetne.
De a test visszaszerzése a baba után nem olyan nehéz, mint gondolnád.
A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás elindítása hamarosan a szülés után nemcsak az általános egészségre, hanem a szülés utáni depresszió kockázatának csökkentésére is hozzájárulhat.
Ez az edzésprogram a tiszta testtömeg gyakorlatokat használja a test biztonságos visszatéréséhez az edzéshez gyermeké után. Töltse fel pulzusát a szívvesztés érdekében, és erősítse az izmait, hogy tonizálja és feszítse. Az összes fitnesz-szinthez lehetőségeket adtunk hozzá.
A laposabb abs elérése magában foglalja a teljes testzsír elvesztését kardio, erőedzés és egészséges étrend kombinációjával. Még akkor is lehet egy kis zsír az alsó hasán. Ezen a területen sok nő tárolja a felesleges zsírt, különösen a terhesség után, ezért próbáljon nem túl nagy nyomást gyakorolni magára, hogy lapos hasa legyen.
Ismerje meg a terhesség utáni biztonságos, egészséges fogyás módszereit, valamint az edzéshez az új ütemtervével kapcsolatos tippeket.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Az adatok nincsenek titkosítva.
Az adatok nem törölhetők.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
