Water Reminder-Water Tracker

Tudtad, hogy ha egészséges életet szeretnél élni, az első szokásod, amit meg kell szerezned, a vízivás? Tested körülbelül 60-80%-a víz, és a víz szinte minden funkcióhoz létfontosságú. Vizet kell inni a fogyáshoz, a betegségek megelőzéséhez, az öregedés lassításához, a fizikai és szellemi teljesítőképesség növeléséhez. A mindennapi nyüzsgő életben azonban legtöbbünk elfelejti az ivóvizet, vagy nem biztos abban, hogy mennyi vizet igyunk meg naponta. Pontosan ezért fejlesztettünk ki egy nagyszerű ivóvíz-emlékeztető alkalmazást, amely kiszámítja, hogy mennyi vizet kell meginnia naponta, és megkönnyíti a vízbevitel nyomon követését. Ráadásul egy lépéssel túlléptünk az ivóvízre vonatkozó szokásos vízalkalmazásokon, és arra törekedtünk, hogy hasznos szokásokat szerezzen a folyadékbevitelhez, miközben emlékeztető a hidratáltságra. Szóval mit tettünk érte? Lássuk.
1. Az etikai elveket mindenekelőtt megtartottuk annak érdekében, hogy a legjobb vízital-emlékeztető alkalmazást hozzuk létre. Minden tartalmat az egészségügyben elfogadott szervezetek ajánlásai alapján készítettünk el csapatunk dietetikusával közösen.

2. Teljesen az Ön irányítása alatt küldünk értesítéseket, hogy emlékeztessen ivóvizet és nyomon kövesse a vízbevitelt. Gondolhat ránk, mint a vízi edzőjére!

3. Az ajánlott napi vízbevitel kortól, nemtől, fizikai aktivitástól, orvosi információktól (ödéma, székrekedés stb.) és még az időjárástól is függ. Mindezekről gondoskodtunk, és lehetővé tettük, hogy egy speciális programot hozzon létre az Ön számára.

4. Személyre szabott terveket készítettünk azoknak a felhasználóknak, akik különböző napi ajánlott vízbevitellel rendelkeznek, mint például terhes nők, szoptató nők és gyermekek. Például, ha kiválasztja azt az információt, hogy terhes, alkalmazásunk a terhesek vízkövetőjévé válik, annak teljes tartalmával együtt!

5. Mi a célja a hidratáló alkalmazás letöltésével? Szeretne egy ivóvíz emlékeztetőt a fogyás, a bőr hidratálása, az egészség vagy az izomépítés érdekében? Ebből a célból oktatói tippeket készítettünk Önnek, figyelembe véve személyes és egészségügyi adatait.

6. A hidratáltságodat nem csak az ivóvíz befolyásolja, hanem az elfogyasztott italok víztartalma is. Emiatt italok széles választékát kínáltuk a teától a kávén át az alkoholos italokig. Ezen kívül minden italhoz különféle poharakat adtunk hozzá a könnyű használat érdekében.

7. Mindenki tudja, hogy a koffein segít lendületesebbnek és energikusabbnak maradni. De mi van akkor, ha többet vesz be a kelleténél? Ebben az esetben annak érdekében, hogy Ön ne legyen kitéve a koffein mellékhatásainak, az elfogyasztott italok koffeintartalmának megismerését is biztosítottuk. Emlékeztetünk arra is, ha többet kap, mint amennyire szüksége van!

8. Tudtad, hogy a vizelet színe az egyik legfontosabb mutatója annak, hogy elegendő vizet iszik? Emiatt a kiszáradásra emlékeztetőként szerettünk volna működni, lehetővé téve a vizelet nyomon követését.

Itt az ideje, hogy csoportot alkoss a barátaiddal, és ivási szokásaidat játékmá változtasd. Töltse le ingyenesen napi vízkövető emlékeztető alkalmazását, hogy növelje jelvényeit, és gyűjtsön több pontot a barátaitól ezen a versenyen.