Aerobics Workout at Home

Սկսեք փոխակերպվող ֆիթնես ճամփորդություն՝ մեր բոլորը մեկում աերոբիկ մարզումների հավելվածով: Լրացված մի շարք աերոբիկ վարժություններով, HIIT պարապմունքներով և սիրտ պարային մարզումներով, այս հավելվածը ձեր կատարյալ ուղեկիցն է քաշի կորստի և ընդհանուր ֆիթնեսի հասնելու համար:

Մեր մարզումները մշակված են ֆիթնեսի առաջատար մասնագետների կողմից՝ ապահովելով ամենաարդյունավետ և հաճելի փորձը: Նախագծված ինչպես սկսնակների, այնպես էլ առաջադեմ օգտատերերի համար՝ մեր հավելվածն առաջարկում է անհատականացված մարզումների պլաններ, առաջընթացի հետևում և մոտիվացիոն խորհուրդներ՝ ձեզ ուղու վրա պահելու համար: Վայելեք անցանց մարզումների ճկունությունը՝ թույլ տալով ձեզ մարզավիճակ մնալ ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում: Մեր օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսի և գրավիչ բովանդակության շնորհիվ ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Փորձեք լավագույնը աերոբիկ մարզումների և սրտային վարժությունների մեջ:

Սկսեք այս նոր տարին՝ զարգացնելով որոշ առողջ սովորություններ աերոբիկ մարզումների միջոցով: Աերոբիկ մարզումների տանը հավելվածն ունի ամանորյա լավագույն լուծումը առողջ մարզումներով: Ստուգեք լավագույն աերոբիկ վարժությունները՝ առողջ ապրելակերպ վարելու համար: Մաղթում ենք ձեզ երջանիկ նոր տարի: Աերոբիկայի հավելվածը ձեզ է բերում աերոբիկայի լավագույն մարզումները քաշի կորստի համար: Մենք տնային պայմաններում ունենք պարզ և արդյունավետ աերոբիկա՝ ճարպերն այրելու և 30 օրում նիհարելու համար:

Աերոբիկա հավելվածն ունի աերոբիկ պարային մարզումներ քաշի կորստի և աերոբիկայի մարզում տանը անվճար: Դուք կարող եք մարզավիճակ ձեռք բերել՝ կատարելով աերոբիկ վարժություններ, որոնք ձևակերպվել են աշխարհի լավագույն աերոբիկ մարզիչի կողմից: Այն ունի HIIT ժմչփ՝ վարժությունների ժամանակին հետևելու համար, որը կօգնի ձեզ այրել ճարպը 30 օրվա ընթացքում:

Աերոբիկայի վարժությունների անվճար անցանց հավելվածը ձեզ ուղղորդում է անցանց աերոբիկ պարային մարզվելով՝ 30 օրում նիհարելու համար: Տանը աերոբիկայի մարզումը ներառում է ամենօրյա աերոբիկա երաժշտությամբ մարզվելը, որը ձեզ համապատասխան մարմին է հաղորդում: Այն ունի քաշի կորստի հետքեր՝ քաշի կորուստը վերահսկելու համար:

Աերոբիկայի քաշի կորստի հավելվածներն ունեն աերոբիկայի լավագույն մարզումները անցանց ռեժիմում: Այն նույնիսկ ունի քաշի կորստի սիրտ վարժություն և սիրտ պարային մարզումներ անցանց: Ստացեք աերոբիկա տանը և նիհարելու համար սիրտ-մարզումներ՝ ավելի քիչ ժամանակում մարզվելու համար:

Մեր հատուկ աերոբիկ մարզումների հավելվածների որոշ կատեգորիաներ.
1. Սրտի մարզումներ տղամարդկանց համար
2. Քաշի կորստի պարզ վարժություն կանանց համար
3. Հատուկ պարային մարզում քաշի կորստի համար
4. Հիթ մարզումներ ֆիթնեսի համար
5. Ֆիտնես քաշի կորստի մարզում տղամարդկանց համար
6. Ամրապնդող սրտային մարզումներ կանանց համար

Սրտի վարժությունների հավելվածն ունի քաշի կորստի ֆիթնես վարժություններ և սիրտ վարժություններ տանը քաշի կորստի համար: Այն նաև ունի սիրտ-մարզումներ՝ տանը 30 օր նիհարելու համար ճարպը այրելու համար: Կանանց համար նախատեսված սիրտ-մարզումների անվճար հավելվածներն ունեն տանը աերոբիկա անվճար, ինչը կարող է օգնել ձեզ մարզվել 30 օրվա ընթացքում:

Աերոբիկա հավելվածը նման է քաշի կորստի մարզման հավելվածների, որոնք ունեն բազմաթիվ աերոբիկա՝ քաշ կորցնելու համար: Դուք կարող եք վայելել նիհարելու համար աերոբիկա՝ առանց քաշի կորստի որևէ խիստ դիետայի հետևելու: Տնային պայմաններում աերոբիկայի մարզումը HIIT ժամանակային ընդմիջումներով մարզումներով տալիս է ձեզ թարմացնող զգացողություն և օգնում է մարզվել:

Ներբեռնեք աերոբիկ մարզումների հավելվածներն այսօր: Վայելեք նիհարելու համար զարմանալի աերոբիկ պարային վարժություններ կատարելը: