Sappi MOVE

Դուք կստանաք մուտքի կոդը անմիջապես ձեր գործատուից՝ Sappi Austria Produktions-GmbH & Co. KG-ից:

Ֆունկցիոնալ ակնարկ.
• Ձեր անձնական վահանակը՝
Ակտիվության բարոմետրը ձեզ հնարավորություն է տալիս ընդհանուր պատկերացում կազմել ձեր ակտիվության մակարդակի, ձեր կուտակած միավորների և ձեր ընթացիկ մարտահրավերների և առողջ առօրյայի մասին: Այստեղ դուք կգտնեք նաև վերջին նորությունները և ամբողջ ընկերության միավորների նպատակային ակնարկը:
• Բազմազան ամենօրյա մարտահրավերներ.
Մեզ անհրաժեշտ է բազմազանություն՝ մարզավիճակում լինելու համար. ամեն օր կա մի հետաքրքիր խնդիր: Ավելի շատ շարժումներ առօրյա կյանքում և ճիշտ հավասարակշռություն մասնագիտական ​​սթրեսի նկատմամբ. խրթխրթան ուժի ընդմիջումներ՝ ձեր գլուխը մաքրելու համար, վերականգնման ընդմիջումներ՝ էներգիայի ավելացման համար, շարժական շարժման ընդմիջումներ՝ նստելու համար, ամենօրյա շարժումների վերաիմաստավորում:
• Կառուցեք կայուն առողջ ռեժիմներ.
Բարելավեք ձեր առողջությունը կայուն և երկարաժամկետ հեռանկարում: Սովորեք Move App-ի փորձագետներից և պարզեք, թե ինչպես կարող եք հեշտությամբ ինտեգրել առողջության արժեքավոր հաքերները ձեր առօրյա կյանքում: Մեր առողջ առօրյայում, առողջության բոլոր ոլորտների մասնագետները՝ մարզանքից և սնուցումից մինչև հոգեկան առողջություն և վերականգնում, բացատրում են, թե ինչպես կարող եք մեծ ազդեցություն ունենալ փոքր փոփոխություններով: Սառը ցնցուղից մինչև շաքարի ծոմ պահելը և ձեր առօրյան առողջ մեջքի համար՝ բոլորի համար կա մի բան:
• Նշեք օգնությունը Տեղափոխել բաժնում.
Դրանում դուք կգտնեք վարժությունների հավաքածու ամենակարևոր վարժություններով և մարզումներով՝ ճկուն և ուժեղ մնալու համար: Ոտքից գլուխ շատ խնդիրների ու հիվանդությունների դեպքում կա ճիշտ վարժություն՝ պարանոցի լարվածությունը, մեջքի ցավը և ծնկի խնդիրները անցյալում են: Կարող եք նաև պահպանել ձեր սիրած վարժությունները որպես ֆավորիտ:
• Հավաքեք քայլեր. ամեն օր հավաքեք քայլեր՝ դիմացկունության բաղադրիչը ձեր առօրյա կյանքում ինտեգրելու համար: Կախված սարքի տեսակից, քայլերի կետերը ներկայումս ինտեգրված են Apple Health-ի կամ Google Fit-ի միջոցով:
• Քո պրոֆիլը:
Այստեղ դուք կարող եք տեսնել ձեր անձնական գործունեության վիճակագրությունը վերջին մի քանի շաբաթների և ամիսների համար: Հավաքեք միավորներ և կրծքանշաններ ձեր գործունեության համար՝ ամենօրյա մարտահրավերներ, առողջ ռեժիմներ, քայլեր և վարժություններ Տեղափոխել բաժնից:
• Գրանցեք գործունեությունը. դուք նաև միավորներ եք հավաքում ձեր մարզական գործունեության հետ: Ընտրեք մի շարք սպորտաձևերից և ստացեք լրացուցիչ միավորներ ձեր գնահատականի համար:

Առավելությունները ձեզ համար.
• Մշակված է փորձագետների կողմից. հավելվածի հայեցակարգը և հավելվածի ամբողջ բովանդակությունը մշակվել են մարզված սպորտի գիտնականների, բժիշկների և հոգեբանների կողմից:
• Sappi Move-ը հեշտությամբ բերում է վարժությունն ու առողջությունը ձեր ամենօրյա աշխատանքի մեջ: Դուք կարող եք մուտք գործել ողջ բովանդակությունը ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում:
• Sappi Move-ը իդեալական ուղեկիցն է դեպի ավելի լավ ինքնազգացողություն, բարելավված առողջություն և նոր կենսունակություն:
• Մենք աջակցում ենք վարքի դրական, երկարաժամկետ փոփոխություններին խորհուրդներով և հնարքներով:

Ընթացիկ թարմացումներ և հետագա զարգացում.
Ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր առողջությունը դինամիկ գործընթաց է, Sappi Move-ը նույնպես մշտական ​​էվոլյուցիայի մեջ է: Sappi Move-ը մշտապես թարմացվում է նոր բովանդակությամբ և հնարավորություններով: Մենք նաև անհամբեր սպասում ենք ձեր կարծիքին՝ Sappi Move-ն էլ ավելի լավը դարձնելու համար: Շարունակական թարմացումները երաշխավորում են հավելվածի օգտագործումը, որը զվարճալի է:
Եթե ​​ունեք հարցեր, կարծիքներ կամ գաղափարներ, խնդրում ենք ուղարկել մեզ էլեկտրոնային նամակ [email protected] հասցեով
Տվյալների պաշտպանություն՝ https://www.movevo.app/datenschutz/
Խաղի կանոնները՝ https://www.movevo.app/spielregeln/