💪 Պայքարո՞ւմ եք վատ կեցվածքի կամ մեջքի ցավի դեմ: Փորձեք կատարյալ կեցվածքը:

Կատարյալ կեցվածքը կեցվածքը շտկելու ձեր բոլորը մեկ հավելվածն է՝ ուղղելու առաջ գլխի կեցվածքը, թեթևացնելու մեջքի ցավը և բարելավելու ձեր ողնաշարի առողջությունը հեշտ, արդյունավետ վարժություններով, որոնք կարող եք անել տանը: Սարքավորումներ չեն պահանջվում:

Ինչու է կարևոր կեցվածքի ուղղումը.
🧘‍♀️ Լավ կեցվածքը նվազեցնում է լարվածությունը, բարձրացնում էներգիան, օգնում է շնչել, բարելավում է շրջանառությունը և պաշտպանում ողնաշարը: Կեցվածքի վարժություններն օգնում են կանխել գլխի առաջ կեցվածքը, պարանոցի ցավը և մեջքի ցավը:

Կատարյալ կեցվածք օգտագործելու առավելությունները.
- Արդյունավետ կեցվածքի ուղղում տան համար
- Արագ, պարզ վարժություններ
- Մեջքի ցավի թեթևացում և պարանոցի ցավի նվազեցում
- Հոդերի ավելի լավ առողջություն, ավելի խորը շնչառություն և առողջ ողնաշար
- Սկոլիոզի, կիֆոզի, օստեոպորոզի և տեքստային պարանոցի ավելի ցածր ռիսկ

Ստուգեք ձեր ողնաշարը և զգացեք տարբերությունը՝
👍 Դուք կարող եք շտկել գլխի առաջ կեցվածքը և մեջքի ցավը: Մեր հավելվածի նպատակային կեցվածքը շտկելու մարզումները և առօրյան օգնում են ձեզ իրական առաջընթաց գրանցել: Բարելավեք սկոլիոզի ախտանիշները հատուկ վարժություններով, որոնք նախատեսված են բոլոր մակարդակների համար:

Հավելվածի առանձնահատկությունները՝
- 200+ վարժություններ, յոգա և պիլատես
- 30-օրյա կեցվածքի ուղղման պլան
- Մեկանգամյա և հատուկ մարզումների պլաններ
- AI-ով աշխատող պլանի ստեղծող
- Մարզման ճկուն մակարդակներ
- Ամբողջական անցանց աջակցություն
- Voice Coach & HQ վիդեո խորհուրդներ
- Մութ ռեժիմ, Android Առողջություն և ամպային համաժամացում
- Առաջընթացի հետևում` քաշ, հասակ, BMI
- Ամենօրյա հիշեցումներ
- Առողջության հոդվածներ և դիետայի պլաններ

Մարզումների պլանները ներառում են՝
- Կեցվածքի ուղղման պլաններ
- Սկոլիոզի, մեջքի ցավի և պարանոցի ցավազրկման պլաններ
- Յոգա, պիլատես, պլանկ չելենջ
- Առավոտյան, երեկոյան և արագ ձգվող ռեժիմներ
- Մարզումներ աշխատավայրում և հակասթրեսային պլաններ

Կատարյալ է բոլորի համար, ովքեր՝
- Ցանկանում է կեցվածքի շտկում և մեջքի ցավի թեթևացում
- Աշխատանքի մեջ երկար ժամեր է նստում
- Տառապում է մեջքի, պարանոցի կամ ուսի ցավից
- Նպատակ ունի ֆիքսել առաջ գլխի կեցվածքը
- Ցանկանում է կանխել սկոլիոզը և տեքստային պարանոցը
- Սիրում է յոգա և պիլատես

🚀 Ներբեռնեք կատարյալ կեցվածքը հիմա: Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ցավազուրկ, առողջ և ավելի ամուր ողնաշար:

Հարցեր ունե՞ք: 📧 Դիմեք մեր աջակցման թիմին [email protected] - Մենք այստեղ ենք օգնելու համար: