MyPace: Pacing & Energy App

Դադարեցրեք վթարի ցիկլը: Սկսեք կայուն ապրել ձեր քրոնիկական հիվանդության հետ:

MyPace-ը պարզ տեմպային հավելված է, որը նախատեսված է հատուկ ME/CFS, ֆիբրոմիալգիա, երկարատև COVID-ից և էներգիան սահմանափակող այլ պայմաններ ունեցող մարդկանց համար: Ի տարբերություն բարդ ախտանիշների հետագծողների, մենք կենտրոնանում ենք մի բանի վրա՝ օգնել ձեզ գտնել և պահպանել ձեր կայուն ելակետը:

ԽԵԼԱՑԻ ՏԵԽՆԻԿԸ ՊԱՐԶՎԱԾ Է

Հետևեք և՛ ֆիզիկական, և՛ մտավոր էներգիային (կարդալը նույնպես կարևոր է):
Սահմանեք ձեր օրական էներգիայի բյուջեն ժամերով՝ չշփոթեցնելով չափումները
Ստացեք նախազգուշացումներ Վթարից առաջ, ոչ թե հետո
Տեսեք օրինաչափությունները, որոնք առաջացնում են ձեր բռնկումները

ՁԵԶԱԳՐՎԱԾ Է ՍԿՍԵԼՈՎ

Ոչ մի մեղքի զգացում կամ «մղում» հաղորդագրություններ
Տոնում է փոքր հաղթանակներ (այո, հագնվելը կարևոր է):
Բարի հիշեցումներ, որ հանգիստն արդյունավետ է

ՍՈՎՈՐԵՔ ՁԵՐ ՆՇԱՆԱԿՆԵՐԸ

Բացահայտեք ձեր իրական ելակետը ժամանակի ընթացքում
Հասկացեք, թե որ գործունեությունը արժե ամենաշատ էներգիան
Տեսեք շաբաթական միտումները՝ առանց ճնշող տվյալների
Արտահանել պարզ հաշվետվություններ բժշկական նշանակումների համար

ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Energy Budget Tracker - Սահմանեք իրատեսական ամենօրյա սահմանաչափեր
Ակտիվության ժամանակաչափ - Երբեք մի կորցրեք հետքերը առաջադրանքների ժամանակ
Առաջնահերթ առաջադրանքների ցուցակներ - Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչն ամենակարևորն է
Կաղապարների ճանաչում - Իմացեք, թե ինչն է օգնում և ինչն է ցավեցնում

Կառուցված մարդկանց կողմից, ովքեր հասկանում են քրոնիկ հիվանդությունը, դրանով ապրող մարդկանց համար:
Առանց բաժանորդային վճարների: Սոցիալական հատկանիշներ չկան: Ոչ մի դատողություն. Պարզապես պարզ գործիք, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ արագացնել և ավելի քիչ վթարի ենթարկվել:
MyPace-ը հիմնված է ապացույցների վրա հիմնված ռիթմավարման սկզբունքների վրա, որոնք օգտագործվում են ցավի կառավարման կլինիկաների և ME/CFS մասնագետների կողմից: Մենք կարծում ենք, որ տեխնոլոգիան պետք է օգնի ձեզ ավելի լավ ապրել ձեր վիճակով, այլ ոչ թե ձեզ վատ զգալ դրանից:

Ո՞ւմ համար է սա:

ME/CFS (Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ) ունեցող մարդիկ
Ֆիբրոմիալգիայի մարտիկներ
Երկարատև COVID-ով տառապողներ
Ցանկացած մարդ, ով կառավարում է սահմանափակ էներգիան կամ քրոնիկական հոգնածությունը
«Բում և անկում» ցիկլերից հոգնած մարդիկ

ԻՆՉՆ Է ՄԵԶ ՏԱՐԲԵՐՎՈՒՄ:

Ի տարբերություն ընդհանուր ախտանիշների հետագծերի, MyPace-ը կենտրոնանում է բացառապես էներգիայի կառավարման և արագության վրա՝ քրոնիկ հիվանդությունների մասնագետների կողմից առաջարկվող թիվ 1 հմտությունը: Մենք չենք հետևում 50 ախտանիշներին: Մենք օգնում ենք ձեզ տիրապետել այն մեկ հմտությանը, որն ամենամեծ տարբերությունն է ստեղծում:
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի կայուն կյանք այսօր: Որովհետև դուք արժանի եք լավ օրեր ունենալու՝ վաղը չվճարելով դրանց համար:

Նշում. MyPace-ը ինքնակառավարման գործիք է և չի փոխարինում բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ ձեր վիճակի մասին: