Gym of Tomorrow: 3D Interactiv

Վաղը սպորտդահլիճ - 3D վարժություն եւ մարզվելակերպի ուղեցույց

Անվճար ինտերակտիվ սպորտային հանրագիտարան, որը մշակվել է պրոֆեսիոնալ ֆիթնեսի դասընթացավարների կողմից

Սա բեկումնային մարզաձեւ / ֆիթնես / բոդիբիլդինգ պլատֆորմ է, որն օգտագործում է վերջին 3D տեխնոլոգիան, որպեսզի տղաները եւ gals- ը ավելի անվտանգ, ավելի արդյունավետ եւ ավելի զվարճալի լինեն, քան երբեւէ: Այն նախատեսված է երկու նպատակային նպատակներով `օգնել ձեզ դաստիարակել ուսման շատ կարեւոր ասպեկտների մասին, մեծ արագությամբ եւ կիսվել այդ արժեքավոր գիտելիքներով, ձեր հասակակիցների հետ մեծ անկաշկանդությամբ:

Վաղվա սպորտդահլիճի հիմնական մասը հանդիսանում է ինտերակտիվ 3D ծրագիր, որը հնարավորություն է տալիս խաղալ եւ դադարեցնել անիմացիաները, վերափոխել տեսարանը շուրջը եւ ընդլայնել տեսքը եւ դուրս գալ, որպեսզի նայեք, թե իրականում տեղի է ունենում մարմնի ներսում, երբ վարում եք: Այն հնարավորություն է տալիս ձեզ դիտել մարմնի մեջ, խելացի հարցեր տալ եւ հասկանալ իմաստալից պատասխաններ: Որովհետեւ տեղին չէ, որ մկանները լինեն: Դա ձեր մարմնի ըմբռնման եւ դրա համար հոգատար լինելու մասին է, դա ձեր ֆիզիկական ինքնության հետ ներդաշնակ ապրելու մասին է:

Այս ծրագիրը բաղկացած է երեք հիմնական գործիքներից `անատոմիա հետազոտող, վարժությունների տվյալների բազա եւ վերապատրաստման ծրագրերի ժամանակացույց:

Անատոմիա հետազոտողը մարդկային մարմնի ինտերակտիվ 3D քարտեզ է, որի միջոցով դուք կարող եք արագ իմանալ մարդու լոկոմոտիվի համակարգի կառուցվածքը, այսինքն նրա ոսկորները եւ մկանները: Անատոմիայի ճանաչումը համարժեք է քաղաքի քարտեզի ստեղծման համար, դուք պետք է ծանոթանաք հիմնական անատոմիայի հետ, որպեսզի մարզասրահում անցկացրած ժամանակը չի վերածվի անիմաստ թափառելու: Նման գիտելիքները հզորացնում են ձեզ ռենտգեն տեսլականով, որի միջոցով դուք կկարողանաք դիտել յուրաքանչյուր մկանների ձեւը եւ դիրքը, հասկանալ, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում վերապատրաստմանը եւ այն կենդանի արձան քանդելու համար:

Զորավարժությունների բազան պարունակում է հարյուրից ավելի ձեռքի վերցրած անվտանգ եւ արդյունավետ վարժություններ, որոնք ապացուցված են գործնականում աշխատելու համար: Անիմացիաները արձագանքում են հպում հպատակներին, դրանք կարելի է դիտել ցանկացած անկյունից / խոշորացումից: Բացի այդ, հետաքրքրության մկանները կարելի է ընտրել դիպչելով եւ մանրամասնորեն ուսումնասիրվել `անատոմիա հետազոտող ռեժիմով անցնելով: 3D տեխնոլոգիան հնարավորություն է տալիս իրականում հասկանալ յուրաքանչյուր վարժությունների կենսա-մեխանիզմը, այսինքն `ինչպես ոսկորները եւ մկանները գործում են սիներգիայի մեջ, շարժման առաջացման համար: Դուք կիմանաք, թե ինչու որոշ քայլեր ավելի արդյունավետ եւ անվտանգ են, քան մյուսները, ինչ թակարդներ կան, որոնք խուսափել են, եւ ինչ նպատակներ կան, որ յուրաքանչյուր վարժությունում հետապնդելն է, եւ որն է յուրաքանչյուր մկանների համար ամենալավ ուսուցման տեխնիկան:

Տրված ծրագրի ժամանակացույցը Ձեզ հնարավորություն է տալիս ընտրելու տարբեր ուսումնական ծրագրեր, որոնք նախատեսված են պրոֆեսիոնալ ֆիթնեսի ուսուցիչների եւ մարզական մարզիչների կողմից: Դա ժամանակի ընթացքում ձեր առաջընթացն է, որպեսզի դուք կենտրոնանաք ձեր անձնական նպատակներին եւ կատարեք ձեր լիարժեք ներուժը: Դիմումը նախատեսված է այնպես, որ բոլոր մասերը միմյանց փոխկապակցված լինեն. Հեշտ է անցնել ծրագրային ծրագրավորողից `իրականացնել անատոմիա հետազոտողի տվյալների բազան եւ հիշեցնել ձեզ ցանկացած պահի անհրաժեշտ պարունակության մասին:

* * *

Այս ծրագրի մեր ցանկությունն այն է, որ այն հանդես է գալիս որպես բարձր տեխնոլոգիաների գարնանային խորհուրդը, որն առաջին եւ ամենամեծ խոչընդոտներից մեկն է `հիմնական գիտելիքների պակասը` դեպի պիտանի, ակտիվ եւ առողջ ապրելու աշխարհ: Powerful 3D տեխնոլոգիան թույլ է տալիս արագորեն սովորում այն ​​փաստերը, որոնք ավանդաբար պահանջում են տոննա գրքերով ձգել: Մենք երաշխավորում ենք, որ ձեր ձեռք բերած ֆիզիկական գրագիտությունը շատ ավելի արագ եւ ուժեղ մարմն կդառնա, քան դուք կարող եք ենթադրել:

Սակայն ոչ մի հավելված գրքերի փոխարինում չէ: Մարդկային ֆիզիկայի մասին շատ բան կա, եւ ավելի խորը իմաստություն դեռեւս տեքստային ձեւով փոխանցվում է ավելի լավ: Դրա պատճառով մենք սկսեցինք նվիրաբերված բլոգը լրացնելով վաղվա մարզադահլիճում, որտեղ մարզական փորձագետները քննարկում են կարեւոր թեմաները ավելի խորը: Դա բոնուսային ցնցուղ արկղ է, մեկ քայլ հեռավորության վրա: