Mars Hill Yoga Therapy

Վերագործարկեք ձեր ներքին կրակը՝ ձեր ազատ ժամանակում։
Mars Hill Yoga Therapy հավելվածը կօգնի ձեզ վերամիավորվել ձեր մարմնի հետ, վերագործարկել ձեր նյարդային համակարգը և վերադառնալ ամենակարևորին՝ անկախ նրանից, թե դուք մտնում եք մեր Blue Ridge Mountains ստուդիա, թե տանը բացում եք ձեր գորգը։

Սա պարզապես յոգայի ևս մեկ հավելված չէ։ Սա շարժման թերապևտիկ մոտեցում է, որը նախատեսված է իրական մարդկանց համար՝ իրական կյանքով։

Անկախ նրանից, թե դուք փնտրում եք յոգա սկսնակների համար, սթրեսի դեմ յոգա, յոգա անհանգստության համար, թե պարզապես տանը յոգա, որն իրականում աշխատում է, դուք կգտնեք պրակտիկաներ, որոնք համապատասխանում են ձեզ հենց այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք։ Ոչ մի գուրու մշակույթ, ոչ մի կոշտ ռեժիմ՝ միայն գիտության և հոգու վրա հիմնված յոգայի թերապիա։

Հավելվածի ներսում դուք կարող եք.
• Մուտք գործել պահանջարկի վրա հիմնված յոգայի դասընթացների և մեդիտացիաների, որոնք նախատեսված են ձեր մարմինը ամրապնդելու և ձեր նյարդային համակարգը աջակցելու համար
• Ուսումնասիրել սկսնակների համար հարմար յոգայի թերապիայի սեանսներ և ֆունկցիոնալ շարժման պրակտիկաներ, որոնք զարգացնում են դիմադրողականություն առանց գերհոգնածության
• Մնացեք համաժամեցված մեր սեզոնային դասընթացների և հանգստյան օրերի ժամանակացույցի հետ՝ համապատասխանեցնելով ձեր պրակտիկան բնական ռիթմերի և լուսնային ցիկլերի հետ
• Ամրագրեք ձեր տեղը ստուդիական դասընթացներում, անհատական ​​​​սեանսներում և հատուկ միջոցառումներին
• Բացահայտեք թերապևտիկ առաջարկներ և անհատական ​​​​յոգա թերապիա՝ անհատականացված բուժման համար
• Ստացեք իրական ժամանակի թարմացումներ և հիշեցումներ, որպեսզի երբեք բաց չթողնեք կարևորը

Մեր մոտեցումը համատեղում է յոգայի հին իմաստությունը ժամանակակից սոմատիկ գիտության հետ: Յուրաքանչյուր դասընթաց նախատեսված է ձեզ օգնելու ավելի խորը շնչել, ավելի ազատ շարժվել և ավելի ամուր զգալ ինքներդ ձեզ: Նյարդային համակարգի արագ վերականգնումից մինչև ավելի երկար հոսքեր, որոնք զարգացնում են ուժ և տոկունություն, դուք կգտնեք գործիքներ, որոնք ձեզ հետ կճանապարհորդեն:

Անկախ նրանից, թե դուք վերականգնվում եք գերհոգնածությունից, ուժ եք կուտակում, թե պարզապես ցանկանում եք մի պահ լռություն, Մարս Հիլլի Յոգա Թերապիան ձեր խարիսխն է, ձեր կայծը, ձեր իրական կյանքի հանգստավայրը՝ ուղիղ ձեր գրպանում: