Headache Migraine Diary

Վերահսկեք ձեր գլխացավերը և միգրենը:
Պայքարո՞ւմ եք գլխացավի կամ միգրենի դեմ: Մեր պարզ և արդյունավետ գլխացավի հետագծումն օգնում է ձեզ գրանցել, վերլուծել և հասկանալ ձեր գլխացավերը, որպեսզի կարողանաք քայլեր ձեռնարկել դեպի հանգստություն: Ոչ բարդ կարգավորումներ, ոչ շեղումներ, պարզապես արագ, հեշտ հետևում, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ:

ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
√ Արագ և հեշտ գլխացավի հետևում – Գրանցեք ձեր գլխացավը վայրկյանների ընթացքում, ներառյալ ցավի ինտենսիվությունը, տևողությունը, հրահրող գործոնները և դեղամիջոցները:
√ Բացահայտեք ձեր հրահրիչները – Բացահայտեք, թե ինչ կարող է առաջացնել ձեր գլխացավերը՝ սթրեսից մինչև դիետա, եղանակ կամ քնի ռեժիմ:
√ Ստացեք պատկերացումներ և միտումներ – Դիտեք ժամանակի ընթացքում հստակ հաշվետվություններ և միտումներ՝ ձեր գլխացավի հաճախականության և ծանրության օրինաչափությունները տեսնելու համար:
√ Դեղորայքի և օգնության հետագծում – Հետևեք, թե ինչ եք ընդունում և պարզեք, թե որ բուժումներն են լավագույնս աշխատում ձեզ համար:
√ Նվազագույն և առանց շեղումների – Ոչ մի հաշիվ, ոչ գովազդ, պարզապես ձեր գլխացավերը հետևելու և կառավարելու պարզ միջոց է:

ԻՆՉՈՒ ՄԵՐ ՀԱՎԵԼՎԱԾԸ:
- Նախատեսված է պարզության համար – Առանց բարդ ձևերի, պարզապես գլխացավի արագ գրանցում:
- Կենտրոնացեք կարևորի վրա. պատկերացումներ և հաշվետվություններ, որոնք օգնում են, այլ ոչ թե ծանրաբեռնում:
- Ոչ մի ավելորդ առանձնահատկություն. Պարզապես այն գործիքները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են գլխացավերը արդյունավետորեն հետևելու, վերլուծելու և կառավարելու համար:

Սկսեք հասկանալ և կառավարել ձեր գլխացավերն այսօր: Ներբեռնեք հիմա և կատարեք առաջին քայլը դեպի հանգստություն: