Անհանգստությունն իրական և աճող խնդիր է, որն ազդում է միլիոնավոր մարդկանց վրա: Այս թեստը, որը հիմնված է Aaron Beck Anxiety Inventory-ի վրա, կօգնի ձեզ բացահայտել ձեր անհանգստության մակարդակը:
Այս հավելվածում դուք կգտնեք 21 հարցից բաղկացած հարցում՝ ձեր անհանգստության մակարդակը գնահատելու և ձեր հույզերն ավելի լավ կառավարելու արդյունավետ խորհուրդներ և ռազմավարություններ ձեռք բերելու համար:
Ներբեռնեք հիմա և սկսեք բարելավել ձեր կյանքի որակը:
Վերջին թարմացումը՝
08 հլս, 2025 թ.