Կալորիայի հաշվիչը

Կալորիականությունը Հաշվիչ թույլ կտա Ձեզ հաշվարկել քանակությամբ էներգիա, որը պետք է ձեր մարմինը է օրական կտրվածքով, կախված ձեր բարձրությունը, քաշը, տարիքը եւ մակարդակի ֆիզիկական ակտիվության (ջերմաստիճան նորմերի): Բացի այդ, հաշվարկումից հետո, այս տեսակ հաշվիչի համար կալորիա կտան առաջարկություններ շարք կալորիականությամբ համար անհրաժեշտ քաշի նվազեցման: Առաջարկություններ թվի կալորիականությամբ ձեւով մոտավոր ժամանակացույցի շաբաթ օրով օգտակար կլինի նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել քաշը միջոցով diet. Հաշվարկման օրական ջերմաստիճան ընդունման կարող է իրականացվել են երկու տարբեր մեթոդներով: մեկի կողմից առավել ժամանակակից, որ Mifflin Սան Zheora բանաձեւով, ստացվում է 2005 թ., Եւ հին, բայց սիրված շրջանում dieticians Այսօր, Harris, Բենեդիկտոս բանաձեւը, որ արդեն հայտնի է 1919 թ.