Weight Loss Fitness by Verv

Weight Loss Fitness at Home by Verv-ը ֆիթնես հավելվածն է, որը նախատեսված է օգնելու ձեզ մարզավիճակ ձեռք բերել և ձեր ամենօրյա մարզումները դարձնել արդյունավետ և հաճելի: Ստացեք ձեր անձնական ֆիթնես պլանը կարճ և հեշտ տնային 7 րոպեանոց մարզումների համար, աջակցեք ձեր ֆիթնես մոտիվացիան մարզումների խառնուրդներով և կառավարեք ձեր սեփական մարզումների ժամանակացույցը: Օգտակար խորհուրդները կօգնեն ձեզ սովորել, թե ինչպես ավելի շատ կալորիա այրել տանը: Կալորիաների հաշվիչը և ակտիվության հետագծիչը ձեզ կտեղեկացնեն ձեր ֆիթնեսի առաջընթացի մասին: Ներբեռնեք այս հավելվածը, մարզվեք տանը և նիհարեք ընդամենը 6 շաբաթում:

=======================
ՍՄԱՐԹ ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԼԱՆ

- ՖԻՏՆԵՍ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԽՆԴԻՐ ԳՈՏԻՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ: Բացի սրտային և ամբողջ մարմնի մարզումներից, կենտրոնացեք ձեր խնդիրների գոտու վրա: Կորովայնային վարժությունները կօգնեն ձեզ ստանալ վեց տուփ որովայնի, ոտքերի մարզումներ՝ տոնավորված ոտքեր և ազդրեր, իսկ ձեռքերի վարժություններով դուք կկարողանաք ձեռքեր ձեռք բերել:
- ՎԱՐԺՈՒԹՅԱՆ ՊԼԱՆ՝ ՀԻՄՆՎԱԾ ՁԵՐ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՊԱՐԱՄԵՏՐՆԵՐԻ ԵՎ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԻ ՎՐԱ. ստացեք տնային մարզումներ, որոնք լավագույնս են աշխատում ձեզ համար:
- ԻՐԱԿԱՆ ԺԱՄԱՆԱԿՈՒՄ ՊԼԱՆԻ ԿԱՐԳԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐ՝ ըստ ձեր կարծիքի և ֆիթնեսի առաջընթացի (սնուցվում է Verv-ի անձնական ֆիթնես հարթակի արհեստական ​​ինտելեկտով)
- Կառավարեք ձեր մարզումների ժամանակացույցը և ընտրեք շաբաթական ֆիթնես մարզումների քանակը:

ԿԱՐՃ ԵՎ Հեշտ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑՆԵՐ

- ՖԻՏՆԵՍ-ՄԱՐԶՄԱՆ ՍԵՍԻԱՆԵՐ ՕՐԸ ԸՆԴԱՄԵՆԸ 6 ՐՈՊԵՑ. մարզվեք տանը և խնայեք ձեր ժամանակը:
- ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ ԵՎ ԱՈՒԴԻՈ ԱՋԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ. առաջնորդվեք ձեր ֆիթնես մարզչի կողմից:
- 70+ ՖԻՏՆԵՍ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ կանանց և տղամարդկանց համար՝ squats, plank, որովայնի ճռճռոց, push ups, burpee և այլն:

ՄՈՏԻՎԱՑԻԱ

- WORKOUT MUSIC՝ մարզվելու ընթացքում ձեզ եռանդ պահելու համար:
- ԽԵԼԱՑԻ ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐ՝ ձեզ տեղեկացված լինելու գալիք ֆիթնես մարզումների մասին:
- Մարզումների մանրամասն վիճակագրություն. ստուգեք, թե օրական քանի կալորիա եք այրել և որքան ժամանակ եք մարզվել, ակտիվության հետքերով և կալորիաների հաշվիչով:
- Օգտակար ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ, որոնք կոգեշնչեն ձեզ առողջ ապրելակերպի համար և կօգնեն սովորել, թե ինչպես ձևավորել ձեր մարմինը:

Weight Loss Fitness by Verv-ը համաժամեցված է Google Fit-ի հետ, այնպես որ կարող եք ձեր հավելվածից Google Fit արտահանել վարժությունների վերաբերյալ տվյալներ և ներմուծել ֆիթնեսի տվյալներ և մարմնի չափումներ Google Fit-ից Weight Loss Fitness by Verv-ից:
======================
Weight Loss Fitness-ի ներբեռնումն ու օգտագործումը Verv-ի կողմից անվճար է: Պրեմիումի թարմացումն ապահովում է ձեր խնդրահարույց տարածքի վրա կենտրոնացած անհատականացված ֆիթնես պլանի (ոտքերի մարզում, ձեռքերի մարզում, որովայնի մարզում), ֆիթնես պլանի ճշգրտում ձեր կարծիքի հիման վրա, ձեր մարզումների ժամանակացույցը և օրական մարզումների քանակը կառավարելու հնարավորություն։ , և անջատում է գովազդը:

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Պայմաններ և դրույթներ՝ https://slimkit.health/terms-conditions

Նշում. Այս հավելվածը մշակվել է միայն տեղեկատվական նպատակներով: Դուք միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին կամ բժշկին նախքան որևէ մարզման ծրագիր սկսելը:

Ֆեյսբուք՝ https://facebook.com/fitnessbyverv
Twitter՝ @verv_inc
Instagram՝ @verv