Jumprope-ը անհատական վարժությունների լավագույն ձևն է, այն հեշտ է սովորել և չի պահանջում ֆիթնես սարքավորումներ կամ մարզասրահ ուղևորություն: Հեշտությամբ մարզվեք տանը, արդյունավետորեն նիհարեք և մարզեք սրտանոթային ֆիթնես:
Jump Rope Counter-ը AI-ով, նոր AI տեխնոլոգիայի օգնությամբ, օգտագործում է բջջային հեռախոսի տեսախցիկը, որպեսզի նույնականացնի ձեր պարանով ցատկելու շարժումները, գրանցի պարանից ցատկելու թիվը, վարժությունների ժամանակացույցը և կարող է վերահսկել, ուղղորդել և ստանդարտացնել շարժումները և ուղղել սխալները: Ձեր շարժական ֆիթնեսի ճշմարիտ մարզիչն է:
Ինչպես օգտագործել:
1. Պատրաստվեք տաքանալ մարզվելուց առաջ՝ վնասվածքներից խուսափելու համար
2. Հեռախոսը մի փոքր ավելի մոտ պահեք ձեր առջև՝ մոտ երկու մետր հեռավորության վրա, որպեսզի ձեր մարմինն ամբողջությամբ մտնի էկրան։
3. Սեղմեք՝ մարզումը սկսելու համար - հետևեք գործողությունների ցուցադրությանը
4. Սկսեք ցատկել, և հավելվածն ավտոմատ կերպով կհաշվի մարզվելիս
5. Նախատեսված վարժությունների քանակն ավարտելուց հետո սեղմեք STOP կոճակը և կտեսնեք մարզման տևողությունը և տվյալների վիճակագրությունը:
Jump Rope Training Counter-ն օգտագործում է ձեր բջջային հեռախոսը՝ օգնելու ձեր ֆիթնես մարզմանը: Այն օգտագործում է AI տեխնոլոգիա՝ տեսախցիկի միջոցով ավտոմատ կերպով հայտնաբերելու և բաց թողնելու վարժությունները գրանցելու համար: Ավտոմատ կերպով ավարտեք պարանների հաշվումը, տրամադրեք գործողությունների ստանդարտ ցուցադրումներ և տրամադրեք գիտական ֆիթնես պլաններ: Ժամացույցի հիշեցումը բաց թողնելը թույլ է տալիս հեշտությամբ լրացնել քաշի կորստի առողջ ծրագիր:
Եթե ցանկանում եք մեծացնել ձեր կալորիաների այրումը և սկսել քաշի կորստի ձեր պլանը, ապա դուք պետք է սկսեք խելացի պարանով թրեյնինգ: Սա շատ արդյունավետ և զվարճալի ֆիթնես տարբերակ է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ մասնագետների համար:
Ամենօրյա շրջանցելու մարզումները կարելի է անել տանը՝ առանց մարզասրահ հաճախելու: Պարանով ցատկելը րոպեում այրում է ավելի քան 10 կալորիա՝ միաժամանակ ամրացնելով ձեր ոտքերը, կոնքերը, ուսերը և ձեռքերը: Եվ դուք կարող եք արագ տեսնել արդյունքները կարճ ժամանակահատվածում: Եթե կարողանաք օրական երկու անգամ 10 րոպե մարզվել, ապա կկարողանաք այրել ավելի քան 200 կալորիա (շաբաթական 1000 կալորիա): Ապացուցված է, որ ցատկապարան մարզումների հավելվածն ավելի շատ կալորիաներ է այրում և ակտիվացնում է մկանների ավելի շատ խմբեր, քան մյուս սրտային մարզումները՝ օգնելով հասնել ձեր բոլոր ֆիթնես նպատակներին: Փորձեք ամենաբազմակողմանի վարժությունը, որը կարող եք անել ցանկացած վայրում՝ ամենօրյա ամբողջ մարմնի մարզումների, HIIT-ի, ուժի և դիմացկունության պարանով ցատկելու միջոցով:
Հարմար է ոչ միայն տնային մարզումների համար, այլև հարմար է ճամփորդական մարզումների պլանների համար: Որպես արդյունավետ աերոբիկ վարժություն, պարզապես ձեզ հետ վերցրեք ցատկապարան:
Փորձեք ավելացնել մեր մարզումների ծրագիրը ձեր գործող ուժային ծրագրին կամ դա անել ինքնուրույն՝ որպես սիրտ վարժություն: Բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզմանը (HIIT) ավելացրեք ցատկապարան, և դուք կունենաք մի դժոխային մարզում: Արագ և արդյունավետ մարզվելու լավագույն միջոցներից մեկը HIIT մարզումների ժամանակ ցատկապարան օգտագործելն է:
Ամբողջ մարմինը` պարան ցատկելը
Պարանով ցատկելը ակտիվացնում է մարմնի բոլոր մասերը՝ ոտքից գլուխ: Ուսերից մինչև սրունքներ՝ դուք կալորիաներ կայրեք:
Ապրանքի Նկարագրություն:
- Զորավարժությունների ժամանակի ռեկորդ
- Ֆիթնեսի հիշեցում
- Թռիչքի արագության (BPM) ձայնագրում
- Գրանցեք անընդմեջ պարանների քանակը
- Կիսեք վարժությունների գրառումները ընկերների հետ Meta-ի, tiktol-ի միջոցով
-Պատմական քարոզարշավի հաշվետվություններ
Վերջին թարմացումը՝
08 հլս, 2025 թ.