Գիլյարմեի մեթոդը շնչառության վրա հիմնված վերականգնում է, որը թույլ է տալիս գտնել գրագետ որովայն և դիֆրագմա ձեր պերինայի, ձեր կեցվածքի, մարսողական համակարգի, ձեր գեղագիտության ծառայության մեջ:
Նպատակն է մարզել ձեր ստամոքսը ՝ ամենօրյա ջանքերի ընթացքում ճնշումները դեպի վեր ուղղորդելու համար:
Այս ծրագիրը կօգնի ձեզ ամեն օր լավագույնս կիրառել մեթոդը տեսողական և ձայնային ուղեցույցի, ինչպես նաև արձանագրությունը հարգելու վերաբերյալ խորհրդատվության շնորհիվ:
Վերջին թարմացումը՝
03 ապր, 2025 թ.