Insomnia Music
100+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Insomnia Music Beat Maker - Անքնությունը սովորական քնի խանգարում է դեպրեսիա ունեցող մեծահասակների համար, ինչը մեծ ազդեցություն ունի նրանց կյանքի որակի վրա: Համաճարակի պայմաններում քունը երբեք ավելի կարևոր կամ ավելի անհասանելի չի եղել: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ լիարժեք գիշերային քունը ձեր իմունային համակարգը պաշտպանելու լավագույն պաշտպանիչ միջոցներից մեկն է:
+ Կարո՞ղ է Insomnia Music Beat Maker-ը օգնել ձեզ քնել:
Ծնողները փորձից գիտեն, որ օրորոցային երգերը և մեղմ ռիթմերը կարող են օգնել երեխաներին քնել: Գիտությունը հաստատում է այս ընդհանուր դիտարկումը՝ ցույց տալով, որ բոլոր տարիքի երեխաները՝ վաղաժամ նորածիններից1 մինչև տարրական դասարանների երեխաները, հանգստացնող մեղեդիներ լսելուց հետո ավելի լավ են քնում:
Բարեբախտաբար, երեխաները միակը չեն, ովքեր կարող են օգուտ քաղել քնելուց առաջ օրորոցային երգերից: Տարիքային խմբերի մարդիկ հաղորդում են ավելի լավ քնի որակի մասին՝ հանգստացնող երաժշտություն լսելուց հետո:
* Անքնության ո՞ր երաժշտությունն է լավագույնը քնի համար:
Բնական է մտածել քնելու լավագույն երաժշտության մասին: Հետազոտական ուսումնասիրությունները դիտարկել են տարբեր ժանրեր և երգացանկեր, և չկա հստակ կոնսենսուս քնի համար օպտիմալ երաժշտության վերաբերյալ: Երաժշտության ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա ամենակարևոր գործոններից մեկը նրա երաժշտական նախասիրություններն են: Արդյունավետ բնական երաժշտությունը կարող է ներառել երգեր, որոնք հանգստացնող կամ անցյալում օգնել են քնել:
SLEEP երաժշտություն նախագծելիս պետք է հաշվի առնել մեկ գործոն՝ տեմպը: Տեմպը կամ արագությունը, որով երաժշտություն է հնչում, հաճախ չափվում է րոպեում զարկերի քանակով (BPM): Ուսումնասիրությունների մեծ մասը ընտրել է երաժշտություն, որը մոտավորապես 60-80 BPM է: Քանի որ հանգստի ժամանակ սրտի նորմալ հաճախականությունը տատանվում է 60-ից մինչև 100 BPM11, հաճախ ենթադրվում է, որ մարմինը կարող է համաժամանակացվել ավելի դանդաղ երաժշտության հետ:
Ազատորեն փորձեք տարբեր նախապես պատրաստված երաժշտական երգեր, մինչև որ գտնեք մեկը, նախքան ձմեռելը: Կարող է նաև օգտակար լինել ցերեկային ժամերին մի քանի երաժշտական գործիքներ փորձելը՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք օգնում են ձեզ հանգստանալ:
Insomnia Music «Take Care of your SLEEP»
Այս հավելվածը ստեղծվել և նախագծվել է հատուկ ձեզ քնելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել նախապես կառուցված երաժշտությունը երգացանկից, կամ ստեղծել ձեր սեփական հատուկ երաժշտական խառնուրդը, քանի որ յուրաքանչյուր անհատական նախապատվությունը եզակի է: Պարզապես կարգավորեք անջատման ժամաչափը և գնացեք քնելու:
Լավագույն հավելվածը Sleep-ի համար.
+ Կարո՞ղ է Insomnia Music Beat Maker-ը օգնել ձեզ քնել:
Ծնողները փորձից գիտեն, որ օրորոցային երգերը և մեղմ ռիթմերը կարող են օգնել երեխաներին քնել: Գիտությունը հաստատում է այս ընդհանուր դիտարկումը՝ ցույց տալով, որ բոլոր տարիքի երեխաները՝ վաղաժամ նորածիններից1 մինչև տարրական դասարանների երեխաները, հանգստացնող մեղեդիներ լսելուց հետո ավելի լավ են քնում:
Բարեբախտաբար, երեխաները միակը չեն, ովքեր կարող են օգուտ քաղել քնելուց առաջ օրորոցային երգերից: Տարիքային խմբերի մարդիկ հաղորդում են ավելի լավ քնի որակի մասին՝ հանգստացնող երաժշտություն լսելուց հետո:
* Անքնության ո՞ր երաժշտությունն է լավագույնը քնի համար:
Բնական է մտածել քնելու լավագույն երաժշտության մասին: Հետազոտական ուսումնասիրությունները դիտարկել են տարբեր ժանրեր և երգացանկեր, և չկա հստակ կոնսենսուս քնի համար օպտիմալ երաժշտության վերաբերյալ: Երաժշտության ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա ամենակարևոր գործոններից մեկը նրա երաժշտական նախասիրություններն են: Արդյունավետ բնական երաժշտությունը կարող է ներառել երգեր, որոնք հանգստացնող կամ անցյալում օգնել են քնել:
SLEEP երաժշտություն նախագծելիս պետք է հաշվի առնել մեկ գործոն՝ տեմպը: Տեմպը կամ արագությունը, որով երաժշտություն է հնչում, հաճախ չափվում է րոպեում զարկերի քանակով (BPM): Ուսումնասիրությունների մեծ մասը ընտրել է երաժշտություն, որը մոտավորապես 60-80 BPM է: Քանի որ հանգստի ժամանակ սրտի նորմալ հաճախականությունը տատանվում է 60-ից մինչև 100 BPM11, հաճախ ենթադրվում է, որ մարմինը կարող է համաժամանակացվել ավելի դանդաղ երաժշտության հետ:
Ազատորեն փորձեք տարբեր նախապես պատրաստված երաժշտական երգեր, մինչև որ գտնեք մեկը, նախքան ձմեռելը: Կարող է նաև օգտակար լինել ցերեկային ժամերին մի քանի երաժշտական գործիքներ փորձելը՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք օգնում են ձեզ հանգստանալ:
Insomnia Music «Take Care of your SLEEP»
Այս հավելվածը ստեղծվել և նախագծվել է հատուկ ձեզ քնելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել նախապես կառուցված երաժշտությունը երգացանկից, կամ ստեղծել ձեր սեփական հատուկ երաժշտական խառնուրդը, քանի որ յուրաքանչյուր անհատական նախապատվությունը եզակի է: Պարզապես կարգավորեք անջատման ժամաչափը և գնացեք քնելու:
Լավագույն հավելվածը Sleep-ի համար.
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
Simple and easy to use app helps you fall asleep, Now also works in offline mode, Listen to a pre-built collection of music, or create your own custom music mix using different musical instruments, or you may combine other nature sound effects within it. Sleep turn off timer added.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
*Freedom : Free for lifetime use, no hidden cost, no login.
Հավելվածի աջակցություն
phone
Հեռախոսահամար
+919867408528
Մշակողի մասին
Rishikesh Prakash Bhatkar
15/C Mulekar House, Bhagoji Keer Marg
Behind Fort Point Service Center
Mumbai, Maharashtra 400016
India
undefined
