KRUGZKINETICS-ը և տարրական ցիկլի վերապատրաստման համակարգը առաջադեմ դիմադրության մարզման ձև է` կարգապահության և սկզբունքային փիլիսոփայության հավելյալ բաղադրիչներով, որոնք նման են մարտարվեստի Դոջոյին: Ցիկլի յուրաքանչյուր տարրի միջոցով կարելի է ակնկալել ամրապնդել հիմունքները և առաջընթաց կատարել դեպի վարպետություն: Այս համակարգը ստեղծվել է ձեզ գործիքներ և գիտելիքներ տալու համար, որպեսզի չբռնվեք կրկին անջատված առողջ «փուլերի» հավերժական օղակում, այլ փոխարենը լինի հետևողական և կայուն վերապատրաստման պրակտիկա: Սա ծրագիր է, որը ձեզ կտա գիտելիքներ՝ երկարակեցության պրակտիկայի միջոցով վերահսկելու ձեր առողջությունն ու ֆիթնեսը: Ես կավելացնեմ տեսանյութերի գրադարանը KRUGZKINETICS YouTube-ի ալիքում, որը կծառայի որպես կծվածքի չափի տեղեկատվական կտորներ ունենալու միջոց, որոնք կարող են օգնել հասկանալու և իրականացնելու ընդհանուր առողջության և երկարակեցության մարզումները: Մարզումների փիլիսոփայության այս հատվածները կօգնեն ձեզ հասկանալ և կապվել յուրաքանչյուր փուլի հետ, և թե ինչու են դրանք համապատասխան ընդհանուր առողջության և ֆիթնեսի համար: KRUGZKINETICS ECT-ի ընդհանուր երկարաժամկետ նպատակն է ստեղծագործորեն ներգրավված մնալ լավագույնը ԴԵԶ հնարավոր դարձնելով: Մտքում պահելով Կարգախոսը, ԱՐԵ ԱՅՆ ԻՆՉ ՇԱՐԺՈՒՄ Է ՁԵԶ: Սա վիրտուալ հայեցակարգ է, մտավոր Դոջո, եթե ցանկանում եք, առաջընթացի ճանապարհը հեշտ չէ: Դուք կպարգևատրվեք ձեր ջանքերի համար, և, ինչպես դա արվում է, ամեն ինչով, որն արժե իրականացնել, դա դժվար կլինի, և, ցավոք, ոչ բոլորն են դա անելու: Այնուամենայնիվ, եթե շարունակեք փորձել, երբեք չընդունելով պարտությունը ՁԵԶ, ինչպես ինքնին հիպերտրոֆիան, կաճի պայքարի և հավերժական ձախողման միջոցով: Էլեմենտներն իրենք վերացական/անկանոն միջոց են ֆիթնեսին նայելու համար: Դա զվարճալի և ստեղծագործական պտույտ է այն մասին, թե ինչպես կարող եք հետևել երկարաժամկետ մարզմանը: Եկեք ընդունենք, որ նոր ծրագրեր պատրաստելը և նոր խթաններ ստեղծելը կարող են դժվար և ձանձրալի լինել, KRUGZKINETICS-ը կկենտրոնանա ավելի շատ զվարճանքի վրա, ավելի շատ ուրախության և, ի վերջո, ավելի շատ հավատարմության վրա, ինչը կբերի ավելի լավ արդյունքների: Անկախ նրանից, թե որտեղ եք դուք, մենք կարող ենք կենտրոնանալ E.C.T-ի փուլի վրա աշխատելու վրա: Ցիկլի յուրաքանչյուր փուլը կտևի 5 շաբաթ: Այդ փուլերը, ներառյալ՝ ՔԱՄԻ ՋՐԻ ԵՐԿՐԻ ԿՐԱԿԸ (Մեզնից շատերի համար չլսված հասկացություններ, ԵՍ ԳԻՏԵՄ): Մենք կընդունենք նատուրալիստական և տարրական բաղադրիչները: Մեր հիմքում մենք ունենք ուժեղ պարզունակ կապ այս տարրերի և բնության հետ, մի բան, որի հետ մենք շատ հեշտությամբ կարող ենք կորցնել կապը մեր ժամանակակից դարաշրջանում: Այս արմատներից քաշվելը թույլ է տալիս ձեռք բերել ուժ, իմաստություն և կապ բնական աշխարհի հետ, որը կօգնի մեզ ավարտել յուրաքանչյուր փուլը և լրացնել E.C.T-ի բոլոր տարրերը: ՀԱՋՈՂՈՒԹՅԱՆ ԲԱՐԻ ԳԱԼՈՒՍՏ ԲԱՑՈՒՄ:
Վերջին թարմացումը՝
26 մյս, 2025 թ.