MindFuel - Øvelser på dansk

Դուք սթրես եք առօրյա կյանքում, կամ պարզապես ցանկանում եք ավելի հանգիստ և ավելի լավ ներքին էներգիա, ապա ընդամենը մի քանի կտտացնում եք ձեր շատ անհատական ​​ուղեցույցից դեպի մտավոր վարժություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հենց դրանով զբաղվել:

Աշխարհում, որտեղ մենք այսօր ապրում ենք, ավելի մեծ ճնշում կա, քան երբևէ, և մենք ինքներս մեզանից ավելին ենք ակնկալում, քան երբևէ, ինչը կօգնի մեր էներգիան չորացնել, և մեզանից շատերի համար ամենօրյա կյանքը վերածվում է գոյատևման պայքարի - մեզանից շատերը բավականաչափ սնունդ ունեն, և մենք պատերազմ չունենք մեր երկրում, մյուս կողմից `մենք իսկապես լավ ենք գլխի վրա ապտակելու և ինքներս մեզ պահանջելով անխոհեմ:

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի ազատ լինել և ավելի մեծ ներքին խաղաղություն զգալ, Mindfulness- ը և Meditation- ը իրականում միանգամայն հզոր գործիքներ են, և անկախ այն բանից, թե դուք վարժում եք կամ սկսնակ եք, MindFuel հավելվածը ձեզ հնարավորություն է տալիս ընտրելու մի շարք նոր վարժություններ, ինչպիսիք են մենք փորձով գիտենք գործեր:

Հավելվածի այս տարբերակով դուք կարող եք անվճար փորձել առաջին թուլացման վարժությունը, որից հետո կարող եք որոշել, թե որ զորավարժությունների վրա եք ցանկանում աշխատել: