Պարզապես մի մարզվիր, ԴՈՒՐՍ:
Մարզումները վերածելով ֆիթնեսի համերգների, իսկ երաժշտությունը՝ շարժման՝ POUND®-ն օգտագործում է Ripstix®՝ թեթև կշռված վարժությունների թմբուկներ, որպեսզի թմբկահարելը վերածի քրտինքով կաթող, ամբողջ մարմնի մարզման: Մասնակիցները թույլ են տալիս ազատվել, ցնցվել և մոլորվել երաժշտության մեջ, երբ նրանք համատեղում են սիրտը, կոնդիցիոներները և ուժային վարժությունները պիլատեսից ոգեշնչված շարժումների հետ:
Միացե՛ք մեզ BACKSTAGE-ում, որտեղ կգտնեք ըստ պահանջի POUND մարզումներ՝ ցանկացած տարիքի, ցանկացած փուլի և ցանկացած ժամանակի համար: Ոչ մի փորձ կամ ռիթմ չի պահանջվում, պարզապես ՌՈԿ-ի ցանկություն:
Երաժշտության հետևում գտնվող մեթոդը.
+ POUND® սաունդթրեքի յուրաքանչյուր 2-4 րոպեանոց երգ մանրակրկիտ չափորոշվել է միջակայքային գագաթներով և ճարպերի այրման ընդլայնված հաջորդականությամբ՝ ապահովելով ձեզ լավագույն մարզումները ամենակարճ ժամանակահատվածում: 45 րոպե տեւողությամբ դասընթացի ընթացքում դուք կկատարեք հազարավոր կրկնություններ, ավելի քան 30 ընդարձակ ինտերվալային գագաթներ և ավելի քան 70 տեխնիկա՝ առանց նույնիսկ դա գիտակցելու:
+ Ամրապնդեք և քանդակեք հազվադեպ օգտագործվող մկանները, և ձեր ճանապարհը դեպի ավելի նիհար, ուժեղ կազմվածք ձեռք բերեք՝ այս ամենը միաժամանակ ձեր սիրած երաժշտության ներքո:
+ Կտրուկ բարելավեք ձեր ռիթմը, ժամանակը, համակարգումը, արագությունը, ճարպկությունը, դիմացկունությունը և երաժշտականությունը: Կրկնությունները հաշվելու կամ ժամացույցին հետևելու փոխարեն՝ POUND-ը ռազմավարականորեն շեղում է ձեզ մարզումների բարձր ինտենսիվությունից և տևողությունից՝ ձեր ուշադրությունը դարձնելով ռիթմի և ծավալի վրա:
+ Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ապացուցել են թմբկահարման հզոր ուղեղը խթանող, սթրեսը թեթևացնող ազդեցությունը: Թմբկահարման ռիթմը ներթափանցում է ամբողջ ուղեղը՝ բարելավելու կենտրոնացումը, ավելի բարձր մակարդակի մտածողության և որոշումներ կայացնելու հմտությունները, խթանելու իմունային համակարգը, իջեցնելու արյան ճնշումը, նվազեցնելու քրոնիկ ցավը, անհանգստությունը և հոգնածությունը:
Կհանդիպենք ետնաբեմում:
BACKSTAGE by POUND-ն առաջարկում է բաժանորդային ծառայություն, որին կարող եք բաժանորդագրվել՝ օգտագործելով ձեր Google Play հաշիվը: Դուք կարող եք բաժանորդագրվել ամսական կամ տարեկան: Ձեզանից կգանձվի որպես կրկնվող գործարք ձեր Google Play հաշվի միջոցով՝ սկսած ձեր անվճար փորձաշրջանի ավարտից (եթե չեղարկեք անվճար փորձաշրջանի ընթացքում): Վճարումն ինքնաբերաբար վերականգնվում է, եթե չեղարկեք ձեր հաշիվը ընթացիկ բաժանորդագրության ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Դուք կարող եք կառավարել ձեր բաժանորդագրությունը, ցանկացած ժամանակ չեղարկել կամ անջատել ավտոմատ թարմացումը՝ մուտք գործելով ձեր բաժանորդագրությունները ձեր Google Play հաշվից:
Ծառայության պայմաններ՝ https://poundfit.com/terms-and-conditions/
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://poundfit.com/privacy-policy/
Վերջին թարմացումը՝
16 մյս, 2025 թ.