Liza Marie Fit

Գիտեմ, որ դա կլիշե է հնչում, բայց կար մի պահ, երբ ինձ թվում էր, թե ԱՄԵՆ ԻՆՉ փորձել եմ նիհարելու համար: Իմ կյանքի մեծ մասը ես թաքնվում էի լայն շապիկների տակ՝ թակարդում մարմինս և վստահությունս: Ես հուսահատ էի ինձ նորմալ զգալու համար:


Ես կիսում եմ իմ ճանապարհորդությունը և իմ ձեռք բերած գիտելիքները, որպեսզի ոգեշնչեմ ուրիշներին՝ սկսել ավելի երջանիկ, առողջ կյանքով: Liza Marie Fit-ի մեր նպատակն է օգնել կանանց վստահություն ձեռք բերել և ստեղծել առողջ, կայուն սովորություններ, որոնք իրականում երկարատև են:


Սննդի պլաններ.
Հրաժեշտ տվեք սահմանափակող դիետաներին՝ անհատականացված սննդակարգով, որոնք սննդային ճշգրտումները դարձնում են պարզ և համեղ:
Մարզումների պլաններ.
Ճկուն մարզումների պլաններ՝ հարմարեցված ձեր ապրելակերպին, որոնք նախատեսված են ձեզ օգնելու հասնել կայուն նպատակներին:


Առաջընթացի հետևում.
Հավելվածում ինտեգրված հետևում է առաջընթացը ընդգծելու և ոչ մասշտաբային հաղթանակները տոնելու համար:


Կանոնավոր գրանցումներ.
Ներծրագրային աջակցության զրույց ձեր մարզչի հետ և կանոնավոր ստուգումներ՝ ձեզ հավատարիմ մնալու ձեր և ձեր նպատակներին:
Մտածողության և սովորությունների ձևավորում.
Հիմնական սովորություններ՝ մնացած նպատակներն ավելի կայուն դարձնելու համար:

Համայնք:
Բացառիկ մուտք դեպի Liza Marie Fit համայնք. սովորեք, աճեք, կապվեք և կիսվեք ձեր ճանապարհորդությամբ հարյուրավոր այլ աղջիկների հետ:


Ես կորցրի 130 ֆունտ 13 ամսում, քանի որ հավատարիմ էի իմ առաջին օրվան: Ես այստեղ եմ, որպեսզի օգնեմ ձեզ անել նույնը: