Helping Hand Mental Health App

Մենք օգնում ենք ձեզ հոգալ ձեր հոգեկան առողջության և բարեկեցության մասին՝ առանց տանից դուրս գալու, անանուն, 24/7: Մենք աջակցում ենք անձնական զարգացմանը, գիտակցված դաստիարակությանը, պայքարում ենք ցածր տրամադրության, անհանգստության, սթրեսի, դեպրեսիայի, ճգնաժամերի և հարաբերությունների դժվարությունների դեմ:

Այստեղ դուք կգտնեք՝ մուտք դեպի առցանց հոգեթերապիա, կենդանի իրադարձություններ, Գիտելիքի բազա՝ ավելի քան 1000 մշակման նյութերով, հոգեբանի սպասարկման ծառայություններ, հարցազրույցներ և փոդքաստներ փորձագետների հետ, անհատականացված կանխարգելման պլաններ, տրամադրության մոնիտորինգ, մեդիտացիա և աջակցության թեժ գծեր: Մենք ապահովում ենք անվտանգություն և անանունություն։

ՈՒՄ ՀԱՄԱՐ?

Մենք աջակցում ենք այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց կյանքի որակը և հոգ տանել իրենց ամենօրյա բարեկեցության և անձնական զարգացման մասին:

Մենք նույնպես չենք վախենում բարդ թեմաներից։ Մենք օգնում ենք մարդկանց, ովքեր նաև պայքարում են՝ վախի և անհանգստության ախտանիշների, դեպրեսիայի և ցածր տրամադրության, հոգեսոմատիկ դժվարությունների, կախվածության, ուտելու խանգարումների, անհատականության խանգարումների, PTSD-ի, հարաբերությունների հետ կապված դժվարությունների, կյանքի փոփոխությունների, ինտենսիվ և բարդ հույզերի, ճգնաժամի, սուգի, չափից դուրս և քրոնիկ սթրես.

ԻՆՉՊԵՍ

Օգնության ձեռքը գործիք է, որն ապահովում է անհատականացված առցանց հոգեբանական աջակցություն 24/7: Դիմումում դուք կգտնեք.

Գիտելիքների բազա և 1000+ նյութեր

Գիտելիքների բազան պարունակում է ավելի քան 1000 նյութ՝ տեսանյութերի, փոդքասթերի, անցած վեբինարների և հոդվածների տեսքով: Այն բաժանված է ենթակատեգորիաների, ինչը թույլ է տալիս արագ և հեշտությամբ ընտրել ձեզ հետաքրքրող թեմաները։ Այստեղ դուք կգտնեք օգտակար տեղեկատվություն անձնական զարգացման, հույզերի, հարաբերությունների, հաղորդակցության, հոգեկան հիվանդությունների և խանգարումների, դաստիարակության, մասնագիտական ​​աջակցության, կանխարգելման և սեռական առողջության վերաբերյալ: Բոլոր նյութերը ստեղծվել են մեծ խնամքով փորձառու մասնագետների կողմից: Գիտելիքների բազան մշտապես թարմացվում և զարգանում է:

Ուղիղ իրադարձություններ
Գտեք միջոցառումների ժամանակացույց և մասնակցեք եզակի կենդանի խմբակային միջոցառումներին: Հարց տվեք միջոցառման ժամանակ. Որոշ իրադարձություններ կրում են ցիկլային բնույթ, ինչը թույլ է տալիս երկարաժամկետ խորացնել ձեր գիտելիքները այն թեմաների շուրջ, որոնք ձեզ հետաքրքրում են ուշադրության, դիետոլոգիայի, էմոցիաների խնամքի կամ սթրեսի նվազեցման ոլորտում:

Առցանց հոգեթերապիա

Հոգեթերապևտների մեր թիմը թերապիա է անցկացնում տարբեր ուղղություններով, ինչը թույլ է տալիս ընտրել ձեր կարիքներին համապատասխան մասնագետ: Մեր մասնագետների միտումները.

- ճանաչողական վարքային թերապիա (CBT),
- հոգեդինամիկ թերապիա և TSR,
- հումանիստական-էկզիստենցիալ թերապիա,
- համակարգային թերապիա.

Helping Hand-ի բոլոր հոգեթերապևտներն ունեն համապատասխան իրավասություններ և երկար տարիների փորձ:

Կանխարգելման պլաններ

Օգտվեք առկա կանխարգելիչ ծրագրերից: Սա մեր փորձագետների կողմից ստեղծված և թեմատիկ դասավորված նյութերի հավաքածու է: Յուրաքանչյուր պլան անհատականացված է ձեր կարիքներին համապատասխան: «Ճգնաժամ հարաբերություններում», «Սթրեսը հսկողության տակ» «Երեխաների հուզական խնդիրները»՝ սրանք պլաններից ընդամենը մի քանիսն են։

Ի՞նչ եք շահում: Գիտելիքի հաբ մեկ տեղում.
- մանրամասն քննարկվել է,
- ներկայացված է համապարփակ՝ պատճառներ, հետևանքներ, լուծումներ,
- տրամադրվում է ինտուիտիվ ձևով:

Հոգեբանի պարտականությունները, Հարց տվեք մասնագետին

Անանուն մասնակցեք հոգեբանի նիստին: Ձեր հերթափոխի ընթացքում դուք հնարավորություն կունենաք ստանալ հոգեկան խնամքին վերաբերող ձեր հարցերի պատասխանները։

Կարող եք նաև օգտագործել հատուկ գործառույթ և հարց ուղղել հոգեբանության, ֆինանսների կամ իրավունքի մասնագետին։

Սքրինինգ հարցումների մեկնարկ, տրամադրության մոնիտորինգ
Լրացրեք մեր մասնագետների կողմից ստեղծված հարցումները։ Նրանց արդյունքները թույլ կտան մեզ հարմարեցնել նյութերը ձեր կարիքներին: Հարցումները պատրաստվել են ICD 10-ի հիման վրա (Հիվանդությունների և հարակից առողջական խնդիրների միջազգային դասակարգում, պատրաստվել է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից՝ ԱՀԿ):

Հոգեբանական օգնություն ձեր մատների վրա. Պետք չէ սրա հետ մենակ մնալ։