Running App : Run Exercise

Ձեռք բերեք ձեր նպատակները Running հավելվածի և Run Tracker-ի միջոցով

Հասնել ձեր ֆիթնեսի և վազքի նպատակներին Running հավելվածի միջոցով: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, ձեր առաջին քայլերը կատարում դեպի վազք, թե փորձառու վազորդ, որը պատրաստվում է մարաթոնին, այս հավելվածը հարմարեցված է ձեր կարիքներին համապատասխան: Հետևեք ձեր վազքերին, բարելավեք ձեր տոկունությունը և ջախջախեք ձեր ֆիթնեսի նպատակները անհատականացված ծրագրերի, իրական ժամանակի վիճակագրության և փորձագետների ուղղորդման միջոցով՝ բոլորը ձեր մատների տակ: 🌟

Հիմնական հատկանիշները:

Անհատականացված վազքի պլաններ.
Running հավելվածն առաջարկում է հարմարեցված վազքի պլաններ, որոնք նախատեսված են ձեր ընթացիկ ֆիթնես մակարդակին և նպատակներին համապատասխանելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք նոր եք սկսում, թե նպատակ եք հետապնդում վազել մարաթոն, հավելվածը ստեղծում է հատուկ մարզումների պլաններ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին՝ կայուն առաջընթացով:

Իրական ժամանակում վազքի վարժությունների հետևում.
Հետևեք ձեր մարզումներին ճշգրտությամբ՝ օգտագործելով «Run Exercise» գործառույթը հավելվածում: Ներկառուցված Tracker-ը վերահսկում է ձեր հեռավորությունը, արագությունը, ժամանակը և իրական ժամանակում այրված կալորիաները: GPS-ով ապահովված որոնիչը երաշխավորում է, որ յուրաքանչյուր վազք ճշգրիտ քարտեզագրված է, ինչը թույլ է տալիս վերլուծել ձեր կատարողականությունը և ժամանակի ընթացքում կատարելագործումներ կատարել:

Ուժի և ճկունության ռեժիմներ.
Running հավելվածը կենտրոնանում է ոչ միայն վազքի վրա: Այն նաև ներառում է ուժային մարզումներ և ճկունության վարժություններ, որոնք լրացնում են ձեր վազքի մարզումները: Այս Run Exercise-ի ռեժիմները ձեր ժամանակացույցի մեջ ներառելը օգնում է նվազեցնել վնասվածքների վտանգը և բարձրացնել ձեր ընդհանուր կատարումը:

Հետևեք ձեր առաջընթացին և դրեք նպատակներ.
Սահմանեք հասանելի նպատակներ և վերահսկեք ձեր առաջընթացը հավելվածի առաջադեմ Tracker գործառույթի միջոցով: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք գերազանցել ձեր նախորդ ռեկորդը կամ պատրաստվել մրցավազքի, որոնիչը թույլ է տալիս ձեզ մնալ մոտիվացված և չափել ձեր բարելավումները ժամանակի ընթացքում: Run Tracker Դիտեք ձեր վազքերը ճշգրտությամբ: Հետևեք հեռավորությանը, արագությանը, այրված կալորիաներին և տևողությանը՝ ձեր կատարողականությանը հետևելու համար: 🕒📍

Գործող հավելված քաշի կորստի համար.
Մասնագիտացված ծրագրեր, որոնք նախատեսված են համատեղելու վազքի և կալորիաների այրման ռազմավարությունները, որոնք կօգնեն ձեզ արդյունավետորեն ազատվել ավելորդ քաշից: 🥗🌟


Լրացուցիչ հատկանիշներ.
• Վազում տղամարդկանց համար. հարմարեցված պլաններ տղամարդկանց համար, որոնք կենտրոնանում են կայունության, մկանային տոնուսի և ընդհանուր ուժի վրա: 🏋️‍♂️

• Վազում կանանց համար. մասնագիտացված ծրագրեր, որոնք նախատեսված են օգնելու կանանց հասնել իրենց ֆիթնեսի և տոնուսավորման նպատակներին: 🧘‍♀️

• HIIT վազքի մարզումներ. առավելագույնի հասցրեք ճարպերի այրումը և դիմացկունությունը բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումների միջոցով: 🔥⏱️

• Վազքի մարտահրավերներ. մղեք ձեր սահմանները ամսական մարտահրավերներով, առաջատարների աղյուսակներով և հետաքրքիր պարգևներով՝ մոտիվացված մնալու համար: 🏆

Առավելությունները.
Ձեռք բերեք նպատակներին. Վազեք քաշի կորստի, դիմացկունության կամ արագության համար՝ ֆիզիկական պատրաստվածության յուրաքանչյուր մակարդակին համապատասխան պլաններով:

Հետևեք և բարելավեք. ձեռք բերեք պատկերացումներ ձեր առաջընթացի և ոլորտների վերաբերյալ, որպեսզի բարելավվեք մանրամասն վերլուծությունների միջոցով:

Հարմար և հեշտ. Անկախ նրանից՝ դուք վազում եք դրսում, թե վազքուղու վրա, այս հավելվածը ձեզ հետևողական է պահում:

Ներբեռնեք Running հավելվածն այսօր՝ սկսելու ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի առողջ, ավելի հարմար ապրելակերպ՝ ճշգրիտ հետևելով և հարմարեցված մարզումներով:

Աջակցության կամ հարցերի համար ազատ զգալ կապվեք մեզ հետ [email protected] հասցեով: