Binaural Beats: Study, Sleep

Binaural beats diklaim untuk menginduksi kondisi mental yang sama terkait dengan praktik meditasi, tetapi jauh lebih cepat. Akibatnya, binaural beats dikatakan:
mengurangi kecemasan, meningkatkan fokus dan konsentrasi, menurunkan stres, meningkatkan relaksasi,
menumbuhkan suasana hati yang positif, meningkatkan kreativitas dan membantu mengelola rasa sakit.

Yang Anda butuhkan untuk bereksperimen dengan binaural beats dengan aplikasi kami adalah sepasang headphone atau earbud.

Anda harus memutuskan gelombang otak mana yang sesuai dengan kondisi yang Anda inginkan.

Secara umum:

* Binaural beats dalam kisaran delta (1 hingga 4 Hz) telah dikaitkan dengan tidur nyenyak dan relaksasi.

* Binaural beats dalam kisaran theta (4 hingga 8 Hz) terkait dengan tidur REM, mengurangi kecemasan, relaksasi, serta keadaan meditasi dan kreatif.

* Binaural beats dalam frekuensi alfa (8 hingga 13 Hz) dianggap mendorong relaksasi, meningkatkan kepositifan, dan mengurangi kecemasan.

Binaural beats dalam frekuensi beta yang lebih rendah (14 hingga 30 Hz) telah dikaitkan dengan peningkatan konsentrasi dan kewaspadaan, pemecahan masalah, dan peningkatan memori.

Fitur Aplikasi Utama

* Pendahuluan - Apa itu binaural beats
* Unduh atau Alirkan Gelombang Otak
* Pelajari Gelombang Alpha, Nada Isochronic, Gelombang Theta, Gelombang Delta dan Musik Ambient Untuk Belajar
* Santai Musik MP3 Unduh dan streaming
* Panduan audio meditasi
* Pengunduh musik instrumental Yoga
* Nada isokronik untuk tidur tanpa mimpi
* Gelombang Gamma, Penyembuhan Chakra, Musik Zen dan Obrolan Om Tibet

Anda dapat menonton Video Musik Gelombang Otak terbaru dan mendengarkan Radio Musik Santai di seluruh dunia juga.

CATATAN: Tidak ada efek samping yang diketahui untuk mendengarkan binaural beats, tetapi Anda ingin memastikan bahwa tingkat suara yang datang melalui headphone Anda tidak disetel terlalu tinggi. Paparan yang panjang terhadap suara pada atau di atas 85 desibel dapat menyebabkan gangguan pendengaran seiring waktu. Ini kira-kira tingkat kebisingan yang dihasilkan oleh lalu lintas yang padat. Teknologi binaural beat bisa menjadi masalah jika Anda menderita epilepsi, jadi Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum mencobanya.