Six Pack in 30 days

Siap Berolahraga di Musim Panas?
Bakar lemak perut dan tunjukkan perut six-pack Anda dengan aplikasi latihan perut yang ampuh ini. Baik di rumah, di perjalanan, atau baru memulai, rutinitas ini cepat, efektif, dan dirancang untuk semua tingkat kebugaran. Hanya beberapa menit sehari dapat membawa perubahan besar!
💪 Rencana Progresif untuk Setiap Tingkat
Pilih dari 4 program terstruktur: Six Pack, Rock Abs, Lose Belly Fat, dan Full Body Fit. Setiap tingkat dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat badan, mendapatkan bentuk otot, dan membangun kekuatan inti yang optimal. Latihan baru setiap hari akan membuat Anda termotivasi dan tertantang.
🏆 Program 30 Hari untuk Hasil Nyata
Berkomitmenlah pada tujuan kebugaran Anda dengan rutinitas 30 hari yang terbukti. Latihan langkah demi langkah kami memandu Anda melalui latihan harian untuk membakar lemak dan membentuk perut. Seiring dengan peningkatan kekuatan Anda, intensitasnya pun meningkat — membantu Anda tetap konsisten dan melihat hasil lebih cepat.
🏠 Pelatih Kebugaran di Rumah Anda
Tidak punya waktu untuk pergi ke pusat kebugaran? Tidak masalah. Aplikasi ini menghadirkan latihan pribadi langsung ke rumah Anda. Dibangun berdasarkan prinsip latihan sirkuit, sesi ini sama efektifnya dengan latihan di gym tradisional — tanpa peralatan.
🎥 Ikuti dengan Video & Animasi
Setiap gerakan dilengkapi demo video dan animasi yang jelas untuk memastikan bentuk tubuh yang benar dan mencegah cedera. Anda akan selalu tahu persis apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya.
⭐ Sorotan Aplikasi
Rencana 30 hari terpandu untuk membentuk perut dan kebugaran secara keseluruhan

Rutinitas untuk membakar lemak perut dan membentuk otot inti

Meningkatkan intensitas secara bertahap sesuai dengan kemajuan Anda

Pengingat cerdas untuk tetap fokus

Pelacakan otomatis latihan harian Anda

Cocok untuk pemula, pengguna tingkat lanjut, pria, wanita & remaja

🔥 Latihan Pembakaran Inti & Pembakaran Lemak
Aplikasi ini dikemas dengan rutinitas pembakaran lemak, latihan inti, dan fokus pada perut bagian bawah. Latihan efisiensi tinggi ini dirancang untuk mengencangkan perut bagian tengah dan membakar kalori. 👌 Tanpa Peralatan
Semua latihan mengandalkan berat badan Anda sendiri — tanpa dumbel, mesin, atau band. Hanya Anda, lantai Anda, dan tekad Anda.
😎 Latihan di Rumah untuk Pria
Mencari latihan di rumah yang efektif dan dirancang khusus untuk pria? Kami siap membantu Anda. Program ini dioptimalkan untuk tipe dan tujuan tubuh pria, membantu Anda mencapai hasil yang terlihat dengan cepat.
💦 Sirkuit HIIT & Pembakaran Lemak
Tingkatkan metabolisme Anda dengan Latihan Interval Intensitas Tinggi! Kombinasikan sirkuit pembakar lemak dan set latihan otot perut untuk membentuk tubuh dan membakar lebih banyak kalori dalam waktu yang lebih singkat.
🗓 Latihan yang Dirancang oleh Para Ahli
Setiap program dibuat oleh pelatih kebugaran bersertifikat yang memahami apa yang efektif. Ikuti panduannya seperti Anda memiliki pelatih pribadi di saku Anda.