Hea! - Health Companion

Hea! - Pendamping kesehatan AI Anda dengan wawasan harian.

Hea! adalah pelatih pribadi bertenaga AI yang dirancang untuk membantu Anda mengendalikan kesehatan Anda — tubuh, pikiran, dan kebiasaan.
Lacak makanan, olahraga, tidur, dan suasana hati Anda dengan mudah, dan dapatkan laporan harian cerdas yang dihasilkan AI yang membantu Anda memahami pola dan membangun kebiasaan yang lebih baik.

■ FITUR BARU: LAPORAN AI HARIAN & WAWASAN CERDAS
Data kesehatan Anda, dianalisis oleh AI setiap hari.
• Ringkasan harian yang dipersonalisasi untuk makanan, aktivitas, tidur, dan suasana hati Anda
• Wawasan cerdas yang mengungkapkan tren, pola, dan kemajuan
• Kiat praktis dan saran kesehatan yang disesuaikan untuk Anda
• Tetap termotivasi dengan refleksi harian dan dorongan kebiasaan
■ PELACAKAN NUTRISI CERDAS
• Ambil foto untuk pengenalan makanan dan estimasi kalori bertenaga AI
• Pindai kode batang atau informasi nutrisi Label untuk pencatatan instan
• Catat makanan dengan mudah menggunakan perintah suara atau bahasa alami
■ PELACAKAN KEBUGARAN & AKTIVITAS
• Catat latihan secara manual atau dengan suara
• Sinkronkan langkah dan aktivitas dari Apple Health, Google Fit, dan perangkat wearable
• Lacak kalori yang terbakar, intensitas latihan, dan kemajuan seiring waktu
■ PELACAKAN TIDUR OTOMATIS & WAWASAN PEMULIHAN
• Pantau tidur secara otomatis dengan perangkat Anda
• Tinjau kualitas tidur, durasi, dan pola pemulihan
• Dapatkan tips AI yang dipersonalisasi untuk tidur yang lebih baik dan energi harian
■ REFLEKSI SUASANA HATI & PERHATIAN
• Catat suasana hati dan tingkat stres Anda dengan check-in harian
• Temukan pola emosional, pemicu, dan tren kesehatan
• Renungkan dengan Wawasan berbasis AI untuk mindfulness dan keseimbangan

■ TETAP TERMOTIVASI DENGAN PELATIHAN & TANTANGAN AI
• Ikuti tantangan kesehatan dan dapatkan poin pencapaian
• Bangun kebiasaan sehat dengan rentetan dan progres gamifikasi
• Dapatkan dorongan dan check-in harian dari pelatih kesehatan AI Anda

MENGAPA MEMILIH HEA!
Hea! menggabungkan wawasan berbasis AI dengan pelacakan kesehatan holistik dalam satu aplikasi.

Di mana pun Anda berada dalam perjalanan kesehatan Anda, Hea! hadir untuk memandu, mendukung, dan memotivasi Anda setiap hari.