Vitamins Minerals Nutrients

🩺 Vitamin, Mineral, Nutrisi adalah panduan kesehatan lengkap untuk memahami nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh Anda setiap hari untuk energi, kekebalan, dan kesejahteraan.

Baik Anda melacak asupan atau sekadar ingin tahu tentang fungsi setiap nutrisi — aplikasi ini membantu Anda belajar dan tetap sehat!

🔑 Fitur Utama:
✅ Panduan Vitamin (A hingga K)

Rincian semua vitamin utama: sumber, manfaat, gejala kekurangan, RDA.

✅ Tinjauan Mineral
Jelajahi Zat Besi, Kalsium, Magnesium, Seng, dan banyak lagi — peran & sumbernya.

✅ Makronutrien & Mikronutrien
Pelajari tentang karbohidrat, protein, lemak, serat, air, elektrolit & mineral.

✅ Rekomendasi Nutrisi Harian
Periksa berapa banyak yang Anda butuhkan per hari (info berdasarkan usia/jenis kelamin).

✅ Pemeriksa Kekurangan & Gejala
Pahami kekurangan nutrisi apa yang mungkin terjadi — kelelahan, rambut rontok, dll.

✅ Sumber Makanan Terbaik
Temukan buah, sayuran, kacang, biji, padi-padian, dan produk hewani terbaik yang kaya akan setiap nutrisi.

✅ Cari berdasarkan Gejala atau Tujuan
Perlu tulang yang lebih kuat atau kekebalan yang lebih baik? Temukan nutrisi yang membantu!

✅ Akses Sederhana dan Offline
Gunakan tanpa internet. Desain yang bersih dan mudah dibaca.

💪 Sempurna Untuk:
Individu yang sadar kesehatan
Ahli gizi dan pelajar
Orang yang melacak kesehatan dan nutrisi
Siapa pun yang tertarik dengan kebugaran dan perencanaan diet

📌 Bonus:
Pelajari cara kerja multivitamin
Sumber yang ramah bagi vegan dan vegetarian
Cocok untuk semua kelompok umur

📲 Unduh sekarang untuk meningkatkan pengetahuan kesehatan dan asupan nutrisi Anda.

Terima Kasih, उपयोग, कमी Terima Kasih Layanan Pelanggan परफेक्ट।

Vitamin & Suplemen
Nutrisi Mineral Vitamin

Panduan Vitamin dalam bahasa Hindi : Manfaat Vitamin dalam bahasa Hindi : विटामिन गाइड हिंदी में !!

Panduan Vitamin dalam Bahasa Hindi adalah aplikasi unik untuk mempelajari semua jenis Vitamin dan Mineral serta sumber dan pentingnya dalam Bahasa Hindi.

Kita memperoleh vitamin dari makanan kita dan kemudian kita perlu menggunakan vitamin tambahan untuk memperoleh jumlah yang dibutuhkan secara penuh. Memperoleh jumlah vitamin yang tepat setiap hari membantu produksi sel darah dan mengubah makanan menjadi energi.

Tidak peduli seperti apa kehidupan Anda, setiap orang memerlukan sumber vitamin dan mineral yang kuat agar dapat berfungsi dengan baik.

Vitamin terbagi menjadi dua kategori: yang larut dalam lemak dan yang larut dalam air.

Kami telah menjelaskan secara terperinci tentang semua vitamin yang larut dalam lemak — A, D, E, dan K yang larut dalam lemak dan dapat disimpan dalam tubuh Anda.

Vitamin yang larut dalam air — C dan vitamin B kompleks (seperti vitamin B6, B12, niasin, riboflavin, dan folat) — harus larut dalam air sebelum tubuh Anda dapat menyerapnya.

Berikut ini adalah contohnya:
1. Jawaban:
Jawaban A, B, C, D, E, K. उपयोग।
कमी के लक्षण जैसे थकान, कमजोरी, dan lainnya, Terima Kasih
Kata: फल, सब्जियां, नट्स, डेयरी, मांसाहारी और Terima kasih
2. Jawaban:
Manajemen Risiko-से कौन-सी Terima Kasih
एनीमिया, हड्डियों की कमजोरी, त्वचा रोग, और Layanan Pelanggan yang Baik.
3. Jawaban:
Anda tidak dapat melakukan hal ini dengan benar.
Panduan Pengguna
4. Jawaban:
Pinjaman yang Dapat Dibayar
Pembayaran: Pembayaran Kembali पढ़ें।
5. Jawaban:
Pinjaman yang Dapat Dibayar का महत्व।
Terima Kasih
Jawaban:
Panduan Vitamin dalam bahasa Hindi
Mineral
Sumber makanan untuk Vitamin
Gejala defisiensi और इलाज।
Kesehatan और tips nutrisi।

Pinjaman yang Dapat Dibayar
Apa yang Anda inginkan?
A: आंखों और त्वचा के लिए लाभदायक।
Jawaban B-कॉम्प्लेक्स: Jawaban फंक्शन।
विटामिन C: इम्यूनिटी बढ़ाने और स्किन के लिए।
विटामिन D: हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए।
विटामिन E: त्वचा और बालों के लिए।
विटामिन K: खून जमने और हड्डियों की मजबूती के लिए।

Vitamin dalam bahasa Hindi
Panduan Vitamin dan Mineral
Gejala Kekurangan Vitamin
Aplikasi Tips Kesehatan Hindi
Manfaat Vitamin Hindi
Aplikasi Panduan Nutrisi
Vitamin A sampai Z Hindi