Sweat Society

Di Sweat Society, kami berupaya untuk melampaui batas, menerima tantangan, dan membina komunitas di mana Anda bisa menjadi lebih baik dari kemarin. Baik Anda seorang pemula dalam bidang kebugaran atau atlet berpengalaman, fokus kami adalah menciptakan ruang inklusif di mana kesenangan bertemu dengan tantangan. Kami percaya bahwa kemajuan bukan hanya tentang mengangkat beban lebih banyak atau berlari lebih cepat—ini tentang tampil, mendukung satu sama lain, dan menjadikan setiap sesi sebagai sebuah langkah maju.
Program Sweat kami menawarkan latihan hybrid gaya sirkuit berenergi tinggi yang dirancang untuk membuat jantung Anda terpompa dan otot bekerja. Sesi ini menggabungkan kekuatan dan kardio untuk membakar seluruh tubuh, cocok bagi mereka yang berkembang dalam lingkungan yang serba cepat dan berorientasi pada hasil. Jika Anda ingin meningkatkannya, cobalah Sweat+, di mana latihan intensitas tinggi berbasis tim meningkatkan energi dan intensitas, menjadikan setiap tantangan sebagai upaya kelompok.
Bagi mereka yang senang berfokus pada kekuatan dan pertumbuhan otot, Sculpt memberikan pelatihan binaraga dan ketahanan dengan fokus pada pengangkatan gabungan. Setiap sesi dirancang untuk membangun kekuatan dan otot, dengan 1-2 latihan gabungan utama yang akan membantu membentuk fisik Anda. Jika Anda ingin mendorong batas Anda lebih jauh lagi, Strong memberikan tantangan yang berat. Latihan-latihan ini bertujuan untuk membangun kekuatan yang serius dengan beban yang lebih menantang dan fokus pada peningkatan teknik pengangkatan Anda.
Kami juga percaya pada penguasaan dasar-dasarnya, itulah sebabnya kelas Slay kami fokus pada keterampilan dan teknik—apakah Anda menyempurnakan skipping Anda, menguasai pistol squat, atau akhirnya berhasil melakukan pull-up yang sulit dipahami. Ini semua tentang membangun keterampilan dasar yang membuat setiap gerakan lainnya lebih mudah dan efisien.
Di Sweat Society, kebugaran bukan hanya tentang olahraga. Ini tentang komunitas yang kita bangun bersama. Di luar studio, kami secara rutin mengadakan acara informal seperti klub lari, lintas alam, dan sesi makan & minum yang menyenangkan di mana kami terikat pada tujuan dan tawa bersama. Kami bukan sekadar pusat kebugaran; kita adalah masyarakat yang berkembang melalui koneksi, dukungan, dan perbaikan terus-menerus—karena bersama-sama, kita selalu lebih baik dari kemarin.
Dengan aplikasi Sweat Society, menjadi lebih baik dari kemarin tidak pernah semudah ini. Dengan pemesanan kelas yang lancar dan acara eksklusif serta pembaruan studio, Sweat Society membuat Anda tetap termotivasi dan berada di jalur menuju diri terbaik Anda.
Unduh aplikasi Sweat Society hari ini dan tingkatkan perjalanan kebugaran Anda bersama kami!