ON-DMND

Di ON-DMND, kami percaya kebugaran harus disesuaikan untuk Anda. Aplikasi kebugaran kami dirancang untuk memberdayakan Anda dalam memanfaatkan kekuatan Anda, memprioritaskan tujuan Anda, dan bergerak sesuai kecepatan Anda sendiri. Baik Anda seorang pemula atau atlet berpengalaman, ON-DMND menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk tetap konsisten dan mencapai hasil yang bertahan lama.
Jelajahi perpustakaan luas latihan sesuai permintaan yang dirancang untuk menyesuaikan suasana hati, jadwal, dan tingkat kebugaran Anda. Gunakan filter khusus kami untuk mempersonalisasi perjalanan kebugaran Anda dengan memilih latihan berdasarkan durasi, peralatan, lokasi, atau kelompok otot tertentu. Baik Anda punya waktu 10 menit atau satu jam, Anda akan menemukan olahraga sempurna yang sesuai dengan hari Anda.
Bagi mereka yang mencari struktur, bergabunglah dengan salah satu program kebugaran kami yang dirancang dengan cermat untuk membantu Anda tetap pada jalur. Dari rutinitas pengembangan kekuatan hingga program fleksibilitas dan pemulihan, selalu ada sesuatu untuk semua orang. Lacak kemajuan Anda dengan pelacak berat badan bawaan kami, rayakan pencapaian dan pencapaian seiring berjalannya waktu.
Tingkatkan kebugaran Anda dengan perpustakaan resep bebas rasa bersalah kami, yang diperbarui setiap bulan agar Anda tetap terinspirasi dan tetap pada jalur tujuan nutrisi Anda. Temukan makanan yang menyenangkan sekaligus ramah lingkungan, dirancang untuk mendukung tubuh dan gaya hidup Anda.
Tetap termotivasi dengan komunitas suportif yang mendorong akuntabilitas dan pertumbuhan. Bagikan kemajuan Anda, terhubung dengan orang lain dalam perjalanan yang sama, dan temukan inspirasi dalam sekelompok individu yang berpikiran sama. Untuk panduan yang lebih pribadi, nikmati panggilan langsung dengan pelatih Anda untuk mendapatkan dukungan dan saran secara real-time.
ON-DMND juga membuat Anda tetap mengetahui target kebugaran Anda dengan pemberitahuan push yang dipersonalisasi, membantu Anda tetap konsisten dan merayakan kemenangan Anda—besar atau kecil. Selami lebih dalam perjalanan kebugaran dan kebugaran Anda dengan blog yang ditulis oleh para ahli, penuh dengan tips, saran, dan wawasan. Dan bagi penggemar aktivitas luar ruangan, integrasikan secara lancar dengan Strava untuk melacak aktivitas Anda dan terhubung dengan teman.
Di mana pun Anda berada—di rumah, di gym, atau saat bepergian—ON-DMND memberi Anda kebebasan untuk berolahraga sesuai keinginan Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah perangkat Anda dan keinginan untuk bergerak. Kendalikan perjalanan kebugaran Anda hari ini dan unduh ON-DMND untuk memulai. Mari jadikan tahun ini sebagai tahun kekuatan, pertumbuhan, dan kesuksesan Anda!