Rubber Bands

Umbreyttu styrk þinni og hreyfanleika með gúmmíböndum – fullkominn æfingafélagi fyrir mótstöðuband. Hvort sem þú ert að æfa heima, að jafna þig eftir meiðsli eða að leita að því að byggja upp alvarlega vöðva með hljómsveitarkerfum eins og X3 eða Harambe, þá er þetta app gert fyrir þig.

Rubber Bands sérsníða líkamsræktarferðina þína út frá prófílnum þínum og markmiðum. Sérhannað æfingasafnið okkar er fínstillt sérstaklega fyrir mótstöðubönd, sem hjálpar þér að hámarka vöðvavirkjun og bæta sveigjanleika, stöðugleika og hreyfisvið.

Af hverju að velja gúmmíbönd?
- Sérsniðnar æfingar fyrir öll stig - byrjendur sem lengra komnir
- Styður næstum allar lykkjur og slöngubönd
- Innbyggður viðnámsbandsstjóri til að auðvelda mælingar
- Virkar með vinsælum kerfum eins og X3 Bar og Harambe System
- Tilvalið fyrir hreyfingar með hljómsveit (t.d. upphífingar, dýfur og fleira)
- Hannað með meginreglum sjúkraþjálfunar fyrir örugga, árangursríka þjálfun

Helstu eiginleikar:
- Sérhannaðar æfingaáætlanir
- Æfingar með myndbandsleiðsögn
- Framfarainnsýn og líkamsþjálfunarsaga
- Google Health Connect, Strava og Fitbit samþætting
- Áminningar um hvíldartíma og líkamsþjálfun
- Styður hljómsveitarstöflun og endurtekningar að hluta
- Búðu til og stjórnaðu eigin líkamsræktarprófíl

Hljómsveitum er treyst fyrir endurhæfingu og styrktarþjálfun fyrir fjölhæfni, öryggi og skilvirkni. Rubber Bands tekur þetta skrefinu lengra með því að sameina vísindalega studda forritun með öflugum mælingarverkfærum - allt í einu auðveldu forriti.

Sæktu gúmmíbönd í dag og taktu mótstöðuþjálfun þína á næsta stig!