Nalamoves

NÁÐU MARKMIÐ ÞÍNIR HVERSSTAÐAR MEÐ NALAMOVES
Uppgötvaðu frelsi til að æfa þig með Nalamoves, allt-í-einu líkamsræktarappinu sem er hannað til að styðja við ferð þína, hvort sem þú ert að æfa heima, í ræktinni eða á ferðinni. Hvort sem þú ert byrjandi eða háþróaður íþróttamaður, þá lagar Nalamoves sig að þínum þörfum og þróast með framförum þínum.

ÞJÁFA ÞINN LEIÐ, ÞINN STÍL
Með Nalamoves muntu opna aðgang að ýmsum líkamsræktarstílum sem eru sérsniðnar að öllum líkamsræktarstigum. Frá styrktarþjálfun til HIIT, líkamsþyngdarrútína til æfinga sem byggja á búnaði, Nalamoves appið hefur allt. Sama hvort þú hefur aðgang að fullbúnu líkamsræktarstöð heima eða bara stofugólfinu þínu, Nalamoves gerir þér kleift að æfa hvenær sem er og hvar sem er.

FJÖLbreyttir þjálfunarvalkostir fyrir öll stig
- Styrkur og ástand
- Færniþjálfun
- Handstöður
- Hjarta- og hringrásarþjálfun
- Hagnýtar æfingar og hreyfingar
- Líkamsþyngdar- og líkamsræktaræfingar
- Rútínur sem byggjast á búnaði
- Bata- og teygjutímar
…og margt fleira!

EIGINLEIKAR TIL AÐ HAFA ÞÉR VEITUM OG Á RÉTTINNI
- Sérhannaðar æfingar fyrir öll líkamsræktarstig, frá byrjendum til lengra komna
- Ítarlegar æfingasýningar og myndbandsleiðbeiningar
- Valkostir til að velja út frá tiltækum búnaði eða þjálfa með engan
- Sveigjanleiki mætir einfaldleika

Hvort sem þú hefur 15 mínútur eða klukkutíma, þá er Nalamoves með æfingar sem eru hannaðar til að passa inn í annasamt líf þitt. Fylgdu leiðsögninni okkar eða blandaðu saman einstökum lotum til að henta þínum markmiðum.

Lyftu líkamsræktarferð þinni með Nalamoves.

Sæktu appið og uppgötvaðu hversu einfalt það getur verið að vera í formi og sterkur, hvert sem lífið tekur þig.

Með því að nota appið samþykkir þú notkunarskilmála okkar: https://trybe.do/terms