Ofhleðsla: Geymdu, stjórnaðu og greindu þjálfunargögnin þín.
„Æfðu þig klárari, vertu sterkari!
Fylgstu með framförum þínum með því að breyta þjálfunarglósunum þínum í ofurviðamikið mælaborð.
Með Overload eru möguleikarnir endalausir: aðlagaðu rakninguna að þínum þörfum og fylgdu aðeins því sem vekur áhuga þinn.
Sparaðu tíma og einbeittu þér að því helsta.
- Styrkur
- Álag sem er lyft á hverja æfingu
- Álagi lyft á hverja lotu
- Hvíldartími
- Fjöldi endurtekningar
- Fjöldi raða
- Dreifing æfinga eftir vöðvahópum... og margt fleira!
Taktu einfaldlega minnispunkta, Overload sér um afganginn.
Enginn tímasóun með flóknu viðmóti: skrifaðu niður loturnar þínar eins og þú gerir venjulega. Ofhleðsla greinir gögnin þín til að draga úr viðeigandi upplýsingum.
Sjálfvirk myndrit til að sjá framfarir þínar.
Æfingum þínum er breytt í ítarleg og öflug graf, byggð á bestu starfsvenjum í gagnavísindum.
Ofhleðsla: hugbúnaðurinn sem flýtir fyrir framförum þínum.