Sjávarhljóð

Sjórinn, tengdur sem heimshafið eða einfaldlega hafið, er saltvatnshlot sem þekur um það bil 71 prósent af yfirborði jarðar. Orðið sjór er einnig notað til að vísa til annars flokks hluta sjávar, eins og Miðjarðarhafið, auk nokkurra stórra og algjörlega landlukt saltvatnsvötn, eins og Kaspíahaf.

Hljóðin í lygnu sjónum gefa tóninn í vatnsþáttinum og samstillast, þegar hlustað er, við mikilvæga takta mannsins. Algjör slökun hjálpar þér að hafa heilbrigðan svefn, auk þess að bæta almennt líkamlegt og tilfinningalegt ástand einstaklings. Slakandi hljóð, einkum sjávarhljóð og ölduhljóð, hafa jákvæð áhrif á svefntakta, auk þess að staðla skiptingu svefns og vöku í dagsham. Dásamlegt útsýnið yfir lygnan sjó og skvettandi öldur gerir þér kleift að nota þetta myndband sem bakgrunn.