Alexia Clark

Vertu með konum frá öllum heimshornum til að verða hraustari, sterkari og öruggari með hverjum deginum. Alexia Clark appið veitir þér fimm nýjar æfingar sem gefnar eru út í hverri viku, dýrindis næringaráætlun og persónulegan stuðning Alexia hvenær sem þú þarft á því að halda. Alexia Clark, löggiltur einkaþjálfari og löggiltur næringarfræðingur, hefur orðið Instagram líkamsræktartilfinning með 1,9 milljónir fylgjenda. Þar sem heimspeki Alexia á samfélagsmiðlinum „Queen of Workouts“ er að halda líkamsræktinni ferskri og skemmtilegri með því að gera aldrei sömu æfingu tvisvar. Ertu tilbúinn að þróa líkamsrækt í þann vana sem þú getur hlakkað til á hverjum degi með rútínu sem þér mun aldrei leiðast? Taktu þátt í þúsundum kvenna í verkefni Alexia Clark að hjálpa þér að lifa lífi fullt af sjálfstrausti og hamingju með því að samþætta líkamsrækt við upptekinn lífsstíl.

Í Alexia Clark appinu eru:
- 5 algjörlega nýjar æfingar í hverri viku. Fjölbreytni þýðir að þú munt aldrei lenda á hásléttu og leiðast aldrei
- Sveigjanlegar æfingar sem passa áætlun þinni. Líkamsþjálfun í ræktinni eða heima með lágmarks búnaði
- Myndbandssýningar og nákvæmar lýsingar á hverri æfingu
- Ljúffeng mataráætlun sem þú vilt í raun og veru og vikulega matvöruverslunarlista til að hafa hlutina einfalda

VINNUVERKUNAR SEM HÆTTA Áætlun þinni
- Veldu lengd æfingarinnar og hvort þú ert að æfa heima eða í líkamsræktarstöðinni og forritið leiðir þig í gegnum æfingarnar
- Heimsæfingar eru jafn krefjandi og líkamsræktarstöðin og mun gefa þér nákvæmlega sömu niðurstöður og að fara í ræktina

LEIÐI ALDREI
- Algerlega ný hagnýt æfing gefin út alla virka daga
- Æfingarnar byggja upp styrk og fella hjartalínurit
- Alexia býr stöðugt til nýjar leiðir til að skora á þig, svo þér mun aldrei leiðast

Auðvelt að fylgja næringaráætlun
- Hannað til að kenna þér hvernig á að borða vel og lifa heilbrigðum lífsstíl
- Ljúffengar uppskriftir sem auðvelt er að fylgja og henta öllum fjölskyldunni
- Hægt að sníða að mörgum mataræði
- Vikulega innkaupalisti til að hjálpa þér að spara tíma og peninga

PERSÓNULEGUR stuðningur ALEXIA CLARK
-Fullur persónulegur stuðningur og einstaklingsráð
- Þú munt hafa beint samband við Alexia með tölvupósti svo þú getir fengið ráð eða smá auka hvatningu hvenær sem þú þarft á því að halda

TAKKU MEÐ ALÞJÓÐLEGT SAMFÉLAG
- Hin ótrúlega QUEENTEAM samfélag mun öll gera sömu æfingu ásamt þér á hverjum degi
- Þitt eigið stuðningsnet kvenna tilbúið til að hvetja þig á hverju stigi

HVER ER APP fyrir?
- Konur á öllum aldri og hæfni. Hægt er að stækka æfingarnar og stilla þær þannig að þær henti þér hvort sem þú ert í upphafi ferðar eða tilbúinn að taka hana upp
- Konur sem vilja samþætta líkamsrækt við upptekinn lífsstíl og þróa hreyfingu í þann vana sem þær geta hlakkað til á hverjum degi
- Konur sem vilja vera hluti af alþjóðlegu stuðningsneti fólks sem er tilbúið til að hvetja og hvetja þá á hverjum degi

Með því að skrá þig viðurkennir þú og samþykkir notkunarskilmála okkar og persónuverndarstefnu.
https://app.alexia-clark.com/terms
https://app.alexia-clark.com/privacypolicy