Gymlify - fitness app for gym

Heill kraftlyftingaþjálfunaráætlun hannaður fyrir einstaklinga sem æfa í ræktinni eða heima. Líkamsræktarapp og einkaþjálfari í símanum þínum. Fullkomið til að fylgjast með framvindu líkamsbyggingar og þyngdartaps! Æfingaskipuleggjandi sem auðveldar stjórnun þjálfunar þinnar - engin þörf á að muna álagið á útigrillið frá síðustu lotu, allar æfingaskýrslur þínar eru á einum stað núna!

Fyrirvari: Gymlify appið er ekki tengt neinu öðru líkamsþjálfunartæki, æfingaáætlun, líkamsræktarskrá eða líkamsræktaröppum eins og; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, líkamsræktarvinurinn minn, sweatcoin, Fitbit, Hevy eða Heavyset.
💪 Yfir 250 tilbúnar æfingar. Æfingar á vélum, æfingar með frjálsum lóðum, líkamsþyngdaræfingar, mótspyrnuæfingar, kviðæfingar, heimaæfingar og líkamsræktaræfingar.
💪 Afritar álag og endurtekningar frá fyrri æfingum, gerir notkun appsins enn hraðari, svo þú munt ekki gleyma hvaða álag þú varst með í síðustu æfingu!
💪 Bætir æfingum við eftirlæti
💪 Síunar æfingar eftir nauðsynlegum búnaði eins og lóðum, útigrill, uppdráttarstöng, mótstöðubönd osfrv.
💪 Grafík sem sýnir nákvæmlega vöðva virka á æfingum
💪 Yfir 20 tilbúin, ókeypis æfingasett, skipt eftir erfiðleikastigi og þjálfunarmarkmiði. Æfingaáætlanir fyrir bæði byrjendur og lengra komna. Heima- og líkamsræktarþjálfun.
💪 Tölfræði fyrir hverja æfingu
💪 Æfingaatlas
💪 Sjónmynd af þjálfuðum vöðvum eftir æfingu og í æfingaáætlun
💪 Geta til að bæta við sérsniðnum æfingaáætlunum
💪 Tölfræði eftir hverja æfingu - æfingatími, fjöldi setta, fjöldi æfinga og endurtekningar
💪 Nákvæm tölfræði um lyfta þyngd með sundurliðun eftir vöðvahópum
💪 Persónuleg met - bætir við og les sjálfkrafa úr loknum æfingum
💪 Líkamsmælingar með sögu og töflum
💪 Niðurteljari fyrir æfingar eða hvíldartíma á milli setta.
💪 Æfingasögu deilt með mánuðum
💪 BMI reiknivél til að vera í formi!