Flexibility for Fighters

Opnaðu alla baráttumöguleika þína með daglegri sveigjanleika- og hreyfiþjálfun

Viltu sparka hærra, kýla sterkari og hreyfa sig af nákvæmni? Sveigjanleiki er leynivopn allra frábærra bardagalistamanna. Hvort sem þú ert að æfa Muay Thai, Taekwondo, Karate eða MMA - sveigjanlegir vöðvar og liðir eru nauðsynlegir fyrir kraft, hreyfisvið og fyrirbyggjandi meiðsla.

Flexibility for Fighters er hið fullkomna teygjuforrit hannað sérstaklega fyrir bardagaíþróttaiðkendur. Með æfingum með leiðsögn, 30 daga áskorunum og framfaramælingum hjálpar þetta app þér að ná hámarksárangri með daglegum hreyfivenjum.

🥋 Af hverju bardagamenn þurfa sveigjanleika
Sérhver tækni í bardagaíþróttum - frá höfuðspörkum til að snúa aftur hnefum - krefst stjórn, hreyfanleika og nákvæmni. Teygjuáætlanir okkar eru hannaðar til að hjálpa þér:
✔ Auka sparkhæð og vökva
✔ Bættu mjaðmahreyfanleika
✔ Dragðu úr hættu á meiðslum
✔ Batna hraðar á milli æfinga
✔ Auktu jafnvægi og sprengikraft

💥 Eiginleikar
✔ 30 daga forrit fyrir öll stig (byrjendur, lengra komnir, vanir)
✔ Hreyfimyndir fyrir hverja teygju
✔ Raddleiðsögn - engin þörf á að horfa á skjáinn
✔ Fylgstu með framförum þínum með nákvæmri æfingasögu
✔ Sérsniðnar æfingar - byggðu þínar eigin venjur
✔ Gert fyrir bardagamenn - Kickbox, Jiu-Jitsu, Capoeira og fleira

🔥 Smíðuð fyrir bardagalistamenn
Appið leggur áherslu á teygjur sem styðja bardagaíþróttahreyfingar. Fullkomnaðu skiptingarnar þínar, styrktu mjaðmir þínar og opnaðu vökvahreyfingu með markvissum hreyfanleikaæfingum.

⚡ Byrjaðu í dag
Það er ekki nóg að teygja sig einu sinni eða tvisvar í viku. Til að sjá raunverulegar framfarir í spyrnum þínum og tækni þarftu daglega, einbeittan sveigjanleikavinnu. Byrjaðu 30 daga áskorunina þína núna og finndu muninn á næstu sparringlotu.