coobi care

Hefur þú lokið meðferð við fíknisjúkdómnum þínum og ert nú að snúa aftur í daglegt líf þitt? Það er ekki alltaf auðvelt að halda áfram þeim breytingum sem þú hefur gert í meðferð og halda stjórninni án verndarramma. coobi care er félagi þinn, hjálpar þér í gegnum oft krefjandi fasa eftir meðferð og, ásamt sjálfshjálp þinni eða eftirmeðferð, býður þér stöðugan stuðning.

coobi care leggur áherslu á að koma í veg fyrir bakslag með því að bjóða upp á sérsniðin, fyrirbyggjandi inngrip byggð á gögnunum sem safnað er af Garmin wearable þínum. Appið okkar notar nýjar aðferðir til að fylgjast með mikilvægum vísbendingum eins og streitu, virkni og svefnmynstri. Þetta gefur þér og stuðningsnetinu þínu innsýn í breytt mynstur og yfirvofandi kreppur, sem gerir þér kleift að grípa inn í tíma.

Kjarnaeiginleikar:

- Persónuleg íhlutun: Fáðu tillögur og æfingar sem eru sérsniðnar að núverandi ástandi þínu til að hjálpa þér að koma í veg fyrir þrá og kreppur.
- Stuðningur við hópspjall: Tengstu við sjálfshjálpar- eða eftirmeðferðarhópinn þinn, deildu framförum og vertu áhugasamir saman.
- Gögn fyrir framfarir þínar: Notaðu Garmin wearable til að fylgjast með daglegum framförum þínum.
- Dagleg útskráning: Framkvæmdu snöggar daglegar íhugunaræfingar til að fylgjast með tilfinningalegu og líkamlegu ástandi þínu.
- Einingar: Lærðu meira um hegðun þína í einingunum og prófaðu æfingar til að styrkja stjórn þína.
- Verkfærakista: Finndu æfingar og lærðu aðferðir til að sigrast á bráðum kreppum.
- Þrásvæði: Uppgötvaðu gagnlegan hluta með leiðbeiningum um hvernig á að stjórna þrá.

---

Aðgangur að coobi umönnun er takmarkaður eins og er - Ef þú hefur áhuga á að fá aðgangskóða fyrir coobi umönnun, vinsamlegast hafðu samband við [email protected].

---

Þarftu aðstoð? Hafðu samband við okkur á [email protected] til að fá aðstoð eða endurgjöf.

---

Byrjaðu ferð þína með coobi umönnun í dag!

Sæktu coobi care núna og taktu stjórn á lífi laust við fíkn.