Quitzilla: Quit Habit Tracker

Ef þú ert að glíma við sjálfskaðandi venjur eða fíkn - Quitzilla er vanamæling sem getur hjálpað þér að koma lífi þínu á réttan kjöl. Þetta er vanabrjótur app sem miðar að því að hjálpa notendum að sigrast á sjálfsskaða eða ávanabindandi hegðun, stöðva slæmar venjur og æfa NoFap fyrir betri sjálfsstjórn.

Það er auðvelt í notkun tól sem getur hjálpað þér að draga úr slæmum venjum eins og að reykja sígarettur, drekka áfengi, vappa, horfa á klám, borða óhollan mat og fleira til að lifa heilbrigðari lífsstíl. Bati á fíkn er langt og erfitt ferðalag, en með hjálp Quitzilla geturðu loksins brotið af skaðlegum venjum þínum og bætt líf þitt.

Eðruleysismælir.
Notaðu Quitzilla til að telja edrú daga og sjá muninn á lífi þínu þegar þú ert edrú. Þú getur líka séð nákvæmlega hversu mikinn pening og tíma þú sparar með því að vera hreinn og ekki drekka áfengi eða nota ekki eiturlyf, svo þú munt geta verðlaunað þig með einhverju sniðugu þegar þú hefur verið edrú í nógu langan tíma. Appið gerir þér kleift að setja upp edrú teljara, svo þú getur fylgst með hversu marga daga í röð þú hefur verið edrú. Þetta er gagnlegt tæki fyrir alla sem eiga í erfiðleikum með að halda sig frá áfengi og öðrum vímuefnum og þurfa hvatningu til að halda sér hreinum. Teldu hreinu dagana þína og fagnaðu þegar þeir ná tveggja stafa tölu!

Fíkn rekja spor einhvers.
Quitzilla mun hjálpa þér að fá þann stuðning sem þú þarft þegar þú ert að jafna þig eftir fíkn. Það gefur þér öruggan stað til að skrá baráttu þína og býður upp á tæki til að endurskipuleggja þessar áskoranir í áskoranir sem vert er að sigrast á. Skuldbinda þig til að hætta þeirri vana! Sláðu inn slæma vana þína eða fíkn auðveldlega í forritið. Þú getur bætt við nákvæmum degi síðast þegar þú gerðir það, peningunum sem þú eyðir venjulega í þá slæmu ávana eða fíkn, og látið það þjóna sem upphafspunkt þinn. Þaðan í frá geturðu fengið fullt af áhugaverðum tölfræði um það. Bindunartíminn og peningarnir sem sparast eru leiðandi tölfræði.

Verðlaun.
Verðlaunaeiginleikinn er í raun útreikningur á þeim peningum sem sparast. Til dæmis, ef þú hefur eytt $100 í fjárhættuspil vikulega og þú hefur ekki teflt í viku, þá eru þessi $100 vikuleg verðlaun þín. Notendur geta líka bætt við verðlaunum handvirkt fyrir sig. Þetta er mikil hvatning til að hætta áfengi, sígarettum, ruslfæði eða einhverju álíka sem kostar okkur peninga og er skaðlegt líkama okkar og heilsu.

Hvöt.
Sobriety Counter er einnig með hvatningarflipa þar sem þú getur bætt við þínum eigin ástæðum til að hætta fíkn þinni og slæmum venjum. Skráðu einfaldlega alla kosti þess að hætta og láttu þá þjóna sem hvatning fyrir þig til að halda áfram ferð þinni til að fylgjast með og sigrast á fíkn.

Gagnlegar tölfræði.
Forritið heldur viðeigandi tölfræði um hverja slæmu venja þína. Frá því að slá inn daginn sem þú hættir og hámarks bindindistímabil, til að halda skrá yfir peningana, tíma sem varið er í fíkn og meðal bindindistímabil. Quitzilla mun sýna nákvæmar tölfræði um skaðleg venjur þínar.

Tilvitnun dagsins.
Til að halda þér áhugasömum og einbeittum í leit þinni að losna við fíknina þína mun Quitzilla sýna þér „Tilvitnun dagsins“ frá ýmsum frægum höfundum.

Eiginleikar Quitzilla:
- auðvelt og einfalt að slá inn skaðlegar venjur og fíkn
- hjálpa til við að hætta áfengis-, fíkniefna-, koffín-, matar- og sykurfíkn
- aðlaga slæmar venjur þínar
- stilltu vikulega meðalútgjöld fyrir tiltekna fíkn
- edrú teljara í klukkustundum, dögum og peningum
- verðlaunakerfi
- hvatning með ástæðum fyrir því að hætta ákveðnum vana
- nákvæm tölfræði um hverja fíkn
- bikarar fyrir afrek
- tilvitnun dagsins til að hvetja og halda einbeitingu
- PIN-númer til að koma í veg fyrir að annað fólk fari inn í appið
- getu til að breyta litaþema
- tilkynningar um framfarir og daglegar tilvitnanir