Healthy Heart Diet Recipes CVD

Uppskriftir fyrir hjarta- og æðamataræði er app til að kanna afbrigði af heilbrigt hjartamat. Fylltu diskinn þinn með ávöxtum og grænmeti ríkt af andoxunarefnum, hollri fitu og trefjum fyrir heilbrigt blóðrásarkerfi. Eldaðu Cardio Friendly uppskriftirnar á auðveldan hátt skref fyrir skref á réttri pönnu og þekki líka skammtana.

Skoðaðu kosti mataræðisins til að halda kólesterólmagni þínu lágu og blóðrásinni ánægð!

Einföld skref fyrir skref leiðbeiningar um hjarta- og æðamataræði uppskriftir í réttum pönnum og framreiðslu ásamt kaloríumælingu og fullkominni líkamsræktarhandbók.

Flokkar fyrir heilbrigt hjartauppskriftir eru: -

❖ Námskeið - Forréttur/forréttur, súpa, forréttur, eftirréttur og fleira.
❖ Bragðlaukar - Kryddaðir, saltir, sterkir og allar bragðtegundir að eigin vali.
❖ Gerð eldunar - Hitið, gufið, bakið, hrærið og grillið hráefnið á allan þann hátt sem þú vilt.
❖ Tæki - Pönnu, pottur, ofn, eldavél og margt fleira fyrir þig til að gera tilraunir með.

Notkunareiginleikar mataruppskrifta fyrir hjarta- og æðakerfi eru: -

❖ Lærðu hvað þú ert að elda með næringargildum allra uppskrifta fyrir heilbrigt hjartamat og allt hráefni. Kynntu þér kaloríuinntökuna ásamt fjölvi og örnæringarefnasniði hjarta- og æðavænna matarins þíns.

❖ Eldaðu „handfrjálst“ með því að hlusta bara á leiðbeiningar ChefChili með raddskipun.

❖ Ávinningur innihaldsefna - Þekktu innihaldsefnin þín og kosti þeirra.

❖ Líkamsræktarmælir - BMI reiknivél, kaloríuteljari, kaloríumæling, daglega athafnir, skrefamæling, líkamsþjálfun, vatnsneysla, svefnvirkni. Ert þú að borða hollt en samt ekki að ná markmiðum þínum? Fáðu heildarleiðbeiningar um venjubundnar athafnir þínar og líkamsinntöku í einn dag til að halda utan um og viðhalda heilbrigðu jafnvægi. Þekktu undirrót þess sem dregur þig til baka og skara fram úr í heilsumarkmiðum þínum.

BMI reiknivél - Lærðu líkamsþyngdarstuðulinn þinn og þekki líkamshlutfallsflokkinn.
Calorie Tracker - Samstilltu athafnir þínar með þessu heilsu- og líkamsræktarforriti og þekki hitaeiningarnar sem þú brennir.
Step Tracker - Samstilltu daglegu skrefin þín með skrefasporinu okkar.
Líkamsþjálfun - Skráðu líkamsræktarferðina þína til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum.

❖ Heilsa og vellíðan - Komdu jafnvægi á líkama þinn, huga og sál með jóga og hugleiðslu með okkur, fyrir heilbrigðari þig!

❖ Elda með - Notaðu hráefnin úr búrinu þínu til að búa til mataráætlun fyrir heilbrigt hjarta.

❖ Innkaupalisti - Bættu öllu eða völdum hráefnum við innkaupalistann þinn.

❖ TurboSearch℠ - Leitaðu að æskilegum CVD-vænum uppskriftum eftir tegund mataræðis, bragðlauka, námskeiðs, matartíma og mörgum fleiri síum.

❖ Leitaðu eftir - Leitaðu að hjarta- og æðavænum uppskriftum með nöfnum þeirra eða aðalefni.

❖ Sía - Til að sérsníða leitina þína í samræmi við smekk, ofnæmi og mataræði.

❖ EduBank℠ - Bókamerktu uppáhalds heilbrigðu hjartavænu uppskriftirnar þínar.

❖ Dynamic Serving - Veldu stærð hjarta- og æðamatarmáltíðar þinnar og veistu nákvæmlega hversu mikið af hráefni þú þarft.

❖ Ráð - Lærðu meira um mat, fegurð, vellíðan og heimilisúrræði.

❖ Valmyndarskipuleggjandi - Skipuleggðu heilbrigt hjartamataræði með okkur.

❖ Leggðu til - Fannstu eitthvað nýtt? Deildu uppskriftamyndböndunum þínum, innihaldsefnum, aðferðum og myndum með okkur í gegnum framlagsaðgerðina okkar.

❖ Árstíðabundnar uppskriftir - Eldaðu með árstíðabundnu hráefni og njóttu næringarávinningsins.

Njóttu ánægjulegrar ferðar með þessari hjarta- og æðavænu uppskriftum: Líkamsræktarmæling, heilsumæling, kaloríuteljara og kaloríumælingarforrit.

Hafðu samband við okkur á:-
Facebook-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
Twitter-
https://twitter.com/Edutainment_V
Instagram-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
Vefsíða-
www.edutainmentventures.com/