Velkomin í persónulega hugleiðsluferð þína - app sem er hannað til að leiðbeina huga þínum í átt að friði, skýrleika og tilfinningalegu jafnvægi. Upplifunin hefst með einfaldri spurningu: Hvernig líður þér í dag? Byggt á skapi þínu mælir appið með leiðsögn hugleiðslu, öndunaræfingum og róandi athöfnum sem passa við hvernig þér líður núna.
En þetta snýst ekki bara um nútímann. Þú getur líka skilgreint persónuleg markmið þín - hvort sem það er betri svefn, minna streita, meira sjálfstraust eða betri einbeiting. Forritið býður upp á skipulagðar hugleiðsluleiðir fyrir hvert markmið, hannað af sérfræðingum til að styðja við langtíma andlega vellíðan og innri vöxt.
Daglegar venjur þróast með þér. Þegar þú notar appið rekur það hlustunarferilinn þinn og óskir til að mæla með nýju og viðeigandi efni á hverjum degi. Uppgötvaðu friðsæla tónlist, umhverfishljóð og nýjustu núvitundaruppfærslurnar sem eru sérsniðnar að ferð þinni.
Með snjöllum leitar- og síueiginleikum geturðu fljótt fundið réttu lotuna fyrir hverja stund – hvort sem þú vilt stutt 5 mínútna öndunarhlé eða 30 mínútna svefnhugleiðslu. Sía eftir skapi, tegund hugleiðslu, lengd og fleira.
Tónlist er ómissandi hluti af núvitund og þetta app inniheldur mikið safn af friðsælum hljóðheimum - þar á meðal rigningu, píanó, sjávaröldur, tíbetskar skálar og fleira - til að fylgja hugleiðslu þinni eða hjálpa þér að slaka á hvenær sem er.
Hönnunin er einföld, róandi og truflunarlaus. Mjúkir litir, leiðandi siglingar og áhersla á vellíðan notenda gera það að verkum að það líður eins og stafrænum griðastað