BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Náðu í listina að brasilískt Jiu Jitsu með 4. gráðu svartbelti Roy Dean í gegnum ótrúlega þægilega og auðskiljanlega appið hans: Blue Belt Requirements 2.0.

Ertu ákafur eftir að fá þá fyrstu stöðu?
En ertu ekki viss um hvað þú þarft að vinna við?
Þá er allt sem þú þarft er Blue Belt Requirements 2.0.


Blue Belt Requirements 2.0 er skýr, yfirgripsmikil og vandlega hönnuð kennsla sem mun taka BJJ leikinn þinn á næsta stig og hjálpa þér þegar þú þarft hans mest.

Þetta app kennir þér grundvallaratriði jiu jitsu, allt frá grunnhreyfingum á jörðu niðri, til að flýja hættulegar stöður, til að lokum brottnáms, sópa, verndarsendinga og uppgjafar. Rétt eins og hnefaleikar, júdó og karate, er brasilískt jiu-jitsu (BJJ) öflug bardagalist sem getur kennt þér sjálfsvörn á sama tíma og það veitir betri líkamsrækt, sjálfstraust og vináttu.

Þetta fallega app, tekið í 4K, er þægilega kaflaskipt og hægt að taka það hvert sem þú ferð. Hægt er að skoða myndböndin/kennsluefnin án nettengingar á meðan þú ert að ferðast, í flugvélinni eða á afskekktum svæðum þar sem þú hefur ekki netaðgang. Mikilvægast er að þú getur auðveldlega komið honum á mottuna svo þú getir æft hreyfingarnar strax.

Æfðu þig bara ásamt leiðbeiningunum í appinu og þú munt stíga á skólamottuna með sjálfstrausti - jafnvel að taka upp nýjar aðferðir úr appinu sem geta komið reyndari æfingafélögum þínum á óvart.


Brazilian Jiu Jitsu styrkir einstaklinga sem velja þessa leið sem sjálfsvarnarlist.

Byrjaðu ferð þína í dag!


Kaflar innihalda:

Jiu Jitsu: The Great Physical Debate
Ukemi
Samtök
Niðurtökur
Mount Escapes
Höfuðlás sleppur
Side Mount sleppur
Armlásar frá Guard
Kæfa frá Guard
Armlásar frá Mount
Kæfa frá Mount
Hné á maga
Bakárásir
Back Escapes
Gæslupassar
Fótalásar
Hvítt í svart: Þríhyrningurinn
Lokaeiningar

Bónus málþing: Wyoming 2018

HLUTI I: ÞRIHYRNINGAR OG ARMLÁSAR
Grunnþríhyrningur
Aðferðir til að herða
Smáatriði: Lágmarksbreytingar
Triangle Corkscrew Kimura
Gólfbrú til þríhyrnings
Stífur armur að fljúgandi þríhyrningi
Krjúpandi Sumi Otoshi að armlás
Kæfa upp að armlásnum
Skiptir hliðum yfir í armlás
Americana valkosturinn
Smáatriði: Fótastaða
Lokahugsanir

II. HLUTI: VARÐARFERÐ
Að giftast andstæðunum
Innri armstaða
Baseball Slide Pass
Mjöðm kemur í staðinn fyrir hönd
Renna í gegnum bor
Skref fyrir skref Pass
Festuð hnébein
Smáatriði: Hook the Heel
Stóra bakskrefið
Að færa rammann þinn
411 til Smárablaða
Lokahugsanir




Um prófessor Roy Dean

Roy Dean er sérfræðingur bardagalistamaður sem sérhæfir sig í list Jiu Jitsu
Burtséð frá einstaklingsþjálfunarlotum hans, hafa hvetjandi myndbönd hans á YouTube sem og kennsluefni á netinu í gegnum öpp og stafræn bókasöfn frætt fólk um allan heim.

Bardagamenntun Roy Dean er vel ávalin, með fyrstu gráðu svartbelti í Kodokan Judo og Aikikai Aikido, þriðja gráðu svartbelti í japönsku Jujutsu og 4. gráðu svartbelti í brasilísku Jiu Jitsu. Hann heldur áfram að vera nemandi Roy Harris og er viðurkenndur sem svart belti af International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF), með tengdum akademíum um allan heim.
Prófessor Dean hefur skrifað um ævintýri sín í tveimur bókum, „The Martial Apprentice“ og „Becoming the Black Belt“.
Það er einstaklega ánægja hans að vera sendiherra jiu jitsu listarinnar og afhjúpa aðra fyrir þessari ævilanga aga.