Atomic Habits hljóðbók
Uppgötvaðu kraft lítilla venja til að skapa varanlegar breytingar! Hlustaðu á heimsþekkta bók James Clear, Atomic Habits núna á hljóðbókaformi. Þetta app setur þér innan seilingar þær hagnýtu aðferðir og vísindalega innsýn sem þú þarft til að byggja upp betri venjur, brjóta slæmar venjur og verða sú manneskja sem þú vilt vera.
Af hverju að velja „Atomic Habits Audiobook“?
Heil hljóðbók: Hlustaðu á alla "Atomic Habits" bókina í heild sinni með hágæða hljóð frásögn.
Hagnýt lexía: Lærðu reglur um að byggja upp vana sem eru studdar af vísindum og sem þú getur auðveldlega notað í daglegu lífi þínu.
Stigvaxandi breyting: Lærðu hvernig á að gera stórar og varanlegar breytingar með því að byrja með litlum skrefum.
Aukin persónuleg virkni: Hámarkaðu framleiðni þína, sjálfsaga og persónulegan þroska í heild.
Hlustaðu hvar sem er: Sæktu einfaldlega og hlustaðu í símann þinn þegar þú ert á ferðinni, stundar íþróttir eða hvílir þig.
Fullt efni á amharísku: Þessi lýsing og innihald forritsins er veitt á amharísku, svo amharískumælendur geta auðveldlega notað það.
Hvað bíður þín í þessari hljóðbók?
Fjögur lögmál vanans: Skildu djúpt þær fjórar meginreglur sem knýja fram hegðunarbreytingar.
Að stjórna slæmum venjum: Lærðu árangursríkar leiðir til að útrýma óæskilegum venjum úr lífi þínu.
Að móta góðar venjur: Lærðu hvernig á að hefja áreynslulaust og viðhalda gagnlegum nýjum venjum.
Breyting sem byggir á hegðun: Lærðu hvernig á að tryggja varanlegar breytingar með því að tengja markmið þín við hver þú ert.
Kerfisráðandi: Finndu út hvers vegna þú ættir að einbeita þér að kerfum frekar en markmiðum.