klettra

Klifraðu betri með Klettra

Klettra er þinn persónulegi klifurfélagi, hannaður til að hjálpa þér að skrá þig í klifur, fylgjast með framförum, skilja styrkleika þína og veikleika og æfa á skilvirkari hátt með persónulegum líkamsþjálfunaráætlunum. Hvort sem þú ert nýbyrjaður eða ýtir þér inn í nýjar einkunnir, þá lagar Klettra sig að þínu stigi og klifurstíl.

Helstu eiginleikar

Leiðarskráning
Skráðu klifurtilraunir þínar og sendu með nákvæmum leiðargögnum. Bættu við persónulegum athugasemdum, merktu blikka eða rauða punkta og skoðaðu klifurferilinn þinn með tímanum.

Persónulegar æfingar
Fáðu þjálfunaráætlanir sem eru sérsniðnar að kunnáttustigi þínu og valinn stíl. Hver lota felur í sér upphitun, aðalæfingu og áskorunarkafla - aðlagaðar að klifursniðinu þínu.

Klifurstílsgreining
Skildu hvernig þú framkvæmir í mismunandi stílum eins og kröppum, kraftmiklum, hellum, yfirhengjum og tæknilegum. Klettra reiknar bæði vinnu- og flasseinkunnir fyrir hvern stíl með því að nota raunveruleg frammistöðugögn.

Framvindumæling og greining
Fylgstu með þróun þinni með sjónrænni innsýn í einkunnaframvindu, árangurshlutfall og stílsértæka frammistöðu. Komdu auga á strauma, fylgdu samræmi og tilgreindu svæði til að bæta.

Snjallar ráðleggingar
Klettra velur leiðir og lotur á skynsamlegan hátt út frá nýlegum árangri þínum og klifurmarkmiðum. Þjálfun er áfram einbeitt, raunsæ og aðlögunarhæf.

Staðsetning og leiðarstjórnun
Skoðaðu líkamsræktarstöðvar, veggi og hluta. Síuðu og skoðaðu leiðir eftir bekk, stíl eða sjónarhorni. Finndu réttu klifrurnar fyrir hverja lotu - hraðar.

Markviss þjálfun fyrir alvöru klifurframfarir

Klettra hjálpar þér að klifra með ásetningi. Með því að sameina árangursmælingu og markvissa þjálfun gefur það þér verkfæri til að bæta þig stöðugt - lotu fyrir lotu.

Sæktu Klettra og byrjaðu að æfa með tilgangi.