Bardagalistamenn þjálfa af kostgæfni í einum tilgangi - til að verja sig. Hvort sem við erum í jeet kune do, júdó, karate, aikido, kung fu o.s.frv., Er lokamarkmiðið að búa okkur undir allar aðstæður. Til að þjálfa sjálfan þig í þessu markmiði verður þú að þjálfa alvarlega.
Þetta forrit kennir hvernig á að framkvæma hrikalegustu verkföll jeet kune do og hagnýta veikleika andstæðingsins með slæmum skyndisóknum eins og fingrabrjálaði og snúningshöggum. Það kemur í ljós hvernig helgimynda kappinn náði þjóðsagnakenndum hraða, krafti og fótavinnu sinni.
Lögun
- Felur í sér sýnikennslu hins þekkta bardagamanns Bruce Lee.
- Það kennir hrikalegustu verkföllum og hvernig á að nýta veikleika andstæðingsins með slæmum skyndisóknum eins og fingraða og snúningssparkum.
- Það kennir þér hvernig á að styrkja hnefana með járn-lófa þjálfun, fá sem mest út úr kýlum og sparkum þínum, fela árásir þínar, þróa fótavinnuna til að komast hjá nánast hvaða áfall sem er.
- Það kennir þér að bæta útlæga framtíðarsýn þína, skiptimynt og tímasetningu.
Ekki hika við að gefa okkur uppástungur / endurgjöf.