Rehabit: brain recovery habits

Lykillinn að árangursríkum bata heilablóðfalls fyrir þá sem lifa af heilablóðfalli eru venjabreytingar!

Heilablóðfallsferð getur verið ógnvekjandi. En með því að gera litlar breytingar á vellíðan með heilablóðfallsleiðbeiningarappinu geturðu sett þig á leiðina til árangursríkrar heilablóðfallsendurhæfingar. Og samkvæmur venja mælingar e er besta leiðin til að koma líkamanum á heilbrigðari braut.

Venjur okkar geta haft neikvæð eða jákvæð áhrif á daglegt líf okkar. Rehabit hjálpar þér að skapa þínar eigin vellíðunarvenjur og heilbrigðan lífsstíl eftir heilablóðfall. Byggðu upp sjálfstjórnarhæfileika þína og sjálfstraust til að ná stjórn á lífi þínu eftir heilablóðfall eða hvaða heilaskaða sem er. Haltu endurhæfingunni þinni fyrir heilablóðfall eða heilaskaða á réttri braut með vísindum studdum daglegum verkefnum og sérsniðnu efni fyrir heilablóðfallsþolendur og þá sem eru með heilaskaða. Rehabit mun leiða þig á leiðinni að bættri líkamlegri, andlegri, tilfinningalegri og félagslegri heilsu.


*Q. Af hverju Rehabit?
Rehabit býður upp á heildrænt vellíðan sjálfsstjórnunaráætlun sem byggir á vanamiðaðri nálgun. Rehabit útskýrir hvernig og hvers vegna ábendingar um bata heilaskaða, sem gerir það auðvelt og ánægjulegt að tileinka sér heilbrigðar vellíðunarvenjur inn í lífsstílinn þinn.

Að taka þátt í reglulegri starfsemi er nauðsynleg í heilablóðfallsendurhæfingu þinni eða hvers kyns annarri endurhæfingarferð um heilaskaða. Einnig mun það auka bata þinn ef þú reynir að taka stöðugt þátt. Með vanamælingu Rehabit geturðu búið til þínar eigin vellíðunarvenjur og kíkt inn á hverjum degi til að sjá framfarir þínar. Að halda dagbók á hverjum degi hjálpar einnig að aðstoða við rútínuna þína og stjórna andlegri heilsu þinni. Með dagbók Rehabit geturðu fylgst með tilfinningum þínum og hvernig þær hafa breyst með tímanum.

Rehabit er hannað af Neofect, fyrirtæki sem sérhæfir sig í stafrænum endurhæfingarlausnum. (www.neofect.com)


*Q. Hvers vegna skipta venjabreytingar máli fyrir endurhæfingu?
Hefur þú heyrt um „taugaþekju“? Það er náttúrulega græðandi ofurkraftur heilans að endurskipuleggja og endurskipuleggja sjálfan sig. Þetta gerir þér kleift að þróa nýja hæfileika og færni með æfingum eftir heilablóðfall eða heilaskaða. Rehabit hjálpar þér að þróa þínar eigin heilablóðfallsvenjur og fylgjast með vellíðunarvenjum þínum til að bæta taugaeiginleika þína þegar þú jafnar þig eftir heilaskaða.

Það sem þú gerir á hverjum degi skiptir máli!


[Byrjaðu að búa til þína eigin batavenju]

Aðlaðandi og lífsbreytandi efni okkar eru byggð á endurhæfingaraðferðum sem auðvelda taugaþynningu, hjálpa heilanum þínum að aðlagast og gera breytingar sem gera þér kleift að fara aftur í rútínuna þína og koma lífi þínu á réttan kjöl. Trúðu á sjálfan þig.

Æfðu á hverjum degi. Þú getur þetta!

1. Varanlegar vanabreytingar
Rehabit býður upp á sérsniðna vanamælingareiginleika til að auðvelda þér að fylgjast með og tileinka þér heilbrigðar vellíðunarvenjur inn í lífsstílinn þinn.

2. Allt sem þú þarft til að búa til þínar eigin batavenjur
Fáðu auðlesnar daglegar greinar og fræðsluefni um bata heilaskaða, heilablóðfallsendurhæfingu, hegðunarheilbrigði, lífsstíl, næringu, núvitund og fleira.

3. Alhliða myndbandsæfingar
Hámarkaðu heilablóðfallsbatann þinn með daglegum kennslumyndböndum og faglegum æfingum.
Æfingaefni er sérsniðið að getu þinni til að hjálpa þér að vera einbeittur, stöðugur og árangursríkur.

4. Fylgstu með og greindu daglegar framfarir þínar
Skráðu bara daglegar athafnir þínar og skap. Rehabit mun hjálpa þér að sjá um andlega, tilfinningalega og líkamlega heilsu þína.