Relax Box: AntiStress Fidgets

Einskiptiskaup eru á ÚTSALA!!!

Velkomin í Relax Box, þar sem þú getur spilað og slakað á!

Losaðu streitu eftir skóla eða dag í vinnunni með þessum léttir og skemmtilega afslappandi leikjum!

Ein mikilvægasta leiðin til að stjórna eigin vellíðan, róa tilfinningar okkar og bæta heilsu okkar er að stjórna öndun okkar. Forritið hefur glæsilegt tól til að leiðbeina og sjá öndun þína.

öndunaræfingar innihalda:

*Rólegur
*Ljós
*Svefn
*Slappaðu af
*Vakandi
*Orka
*Kassi
*Jafnvægi

Notaðu það daglega til að hjálpa til við hugleiðslu, svefn, streitu, kvíða, eða einfaldlega koma nokkrum augnablikum af ró eða núvitund í daginn þinn.

Afslappandi tónlist meðan á hugleiðslu stendur er líka mikilvægt.

Forritið hefur rólegt tónlistar- og náttúruhljóðsafn til að hjálpa þér að hugleiða og líða afslappað.

Það besta fyrir hugleiðslulög eru:
*Píanó;
*Skógarhljóð;
*Lítil rigning;
*Varðeldur;
*Höf;
*Foss;
*Þrumuveður;
og fleira

Tónlist eftir Cindy Locher, https://www.TheRelaxationWorks.com

Mood Journal gerir þér kleift að fylgjast með skapi þínu án þess að þurfa að slá inn eina línu. Prófaðu þennan fallega hannaða og töfrandi einfalda daglega stemningsmæla! Allt sem þú þarft er að velja skap þitt/tilfinningar á hverjum degi og greina mánaðarlegar niðurstöður í lok mánaðarins.

Ertu með kvíðavandamál og leiðist? Komdu og spilaðu ASMR andstreitu fidget leikföng leiki.
Í Antistress hlutanum veldu einn úr tugum leikfanga til að spila!
*Smellur - pikkaðu bara til að sjá litríka hringi og finndu fallega haptic endurgjöf;
*Flugeldar - hafa fullt af ASMR kveikjum. Notaðu það þegar þú ert að undirbúa þig fyrir próf, finnur fyrir stressi eða lærir eitthvað nýtt;
*Spawner - smelltu á hrygningarbólur;
*Pera - smelltu til að kveikja eða slökkva á henni;
*Pop-it - vinsælt fidget leikfang til að draga úr streitu, smelltu til að poppa;
*Fire & Rain - þetta er það sem þú getur horft endalaust á;
*Kúla - ýttu þeim út;
og Fleiri leikir til að létta kvíða.

Það eru sex streitulosandi leikir, kvíða- og streitulosandi leikir:

Blokkir - Passaðu línur eða dálka til að hreinsa litaðar loftbólur. Leiknum lýkur þegar ekki er meira pláss á borðinu til að setja loftbólur.

Sameina - Sameina tölur með því að bæta bólum með sömu tölu við reitinn við hliðina á þegar settum bólum (lóðrétt eða lárétt).
Hver sameining mun búa til nýja kúlu með númeri einu hærra.

Öruggt - reyndu að opna öryggishólf með peningum með því að giska á þriggja stafa kóða.

Match - Passaðu 3 eða fleiri loftbólur í línu til að mylja þær. Reyndu eins mikið og þú getur áður en tíminn er liðinn

Sprengja - Smelltu á tvær eða fleiri eins loftbólur við hliðina á hvorri annarri til að sprengja þær

Tengjast - þú verður að bera kennsl á 3 eða fleiri loftbólur af sömu litarlínu og tengja þær allar í einni hreyfingu.

Gefðu þér tíma og lifðu augnablik af slökun með Relax Box: Antistress Fidget Toys!