5 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
PEGI 3
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Finnurðu fyrir stressi, kvíða eða þunglyndi?

Fáðu stuðning hvenær sem er og hvar sem er frá tilfinningaheilbrigðisstjórnunarkerfi Dario knúið af wayForward.

Taktu trúnaðarmat til að finna réttu leiðina fyrir þig, þar á meðal sjálfstýrð prógramm, einstaklingsþjálfun og tilvísanir til hæfra meðferðaraðila.

Við stöndum öll frammi fyrir vandamálum í vinnunni og á heimilinu sem stundum getur verið yfirþyrmandi, en það þýðir ekki alltaf að það sé alltaf þörf á faglegri aðstoð í klínísku umhverfi. Oft er bara ný leið til að horfa á aðstæður okkar eða eitthvað sem er tiltækt og vísindaleg tækni nóg til að láta okkur líða betur.

Hannað af sálfræðingum og vísindamönnum við Columbia háskólann, UC San Diego, háskólann í Michigan og mörgum öðrum úrvalsstofnunum, tilfinningaheilbrigðisstjórnunaráætlun Dario er persónuleg lausn sem veitir þér frið þegar þú ert stressaður, kvíðin eða dapur.

NIÐURSTÖÐUR sem byggjast á rannsóknum

82% þátttakenda í rannsókninni með kvíða sýndu bata eftir að hafa notað forritið í 8-12 vikur.

Lærðu fljótt hugræna atferlismeðferð (CBT) og núvitundartækni hvenær sem er, hvar sem er til að hjálpa þér að komast áfram í lífinu, slá á streitu, draga úr kvíða, stjórna þunglyndi og draga úr öðrum tilfinningalegum heilsufarsástæðum sem halda aftur af þér.

BYRJAÐU Í DAG, LÍÐU BETUR Á MORGUN

Dario tilfinningaheilbrigðisstjórnunaráætlun gefur þér:
- Persónuleg, sérstök leiðsögn. Þú munt finna fundi um margvísleg efni byggð á metnum þörfum þínum, allt með nákvæmum ráðum og aðferðum sem eru hönnuð fyrir þig til að nota í augnablikinu.
- Einkaaðstoð. Gögnin þín eru örugg og trúnaðarmál, svo það er óhætt að kanna hvaða efni sem þú hefur áhuga á.
- Aðferðir til að draga úr streitu og kvíða.
- Viðvarandi stuðningur frá Dario heilsuþjálfara.
- Samhæft við lífsstíl. Þú þarft aðeins að nota appið í nokkrar mínútur á hverjum degi, svo það er auðvelt að vinna inn í áætlunina þína.
- Sannaður árangur. Óháðar rannsóknir hafa sýnt að þetta forrit er áhrifaríkt tæki til að draga úr streitu, kvíða og öðrum tilfinningalegum vandamálum.

TOP EIGINLEIKAR

- Skipulögð forrit. 30+ einingar búnar til af teymi sálfræðinga og vísindamanna.
- Aðlaðandi efni. 500+ myndbands- og hljóðkennsla sem fjalla um CBT, núvitund og jákvæða sálfræði.
- Þægilega skipulagt. Flestar kennslustundir eru aðeins 5-10 mínútur og sjálfstýrðar. Þú getur farið í gegnum þær á þínum eigin hraða, skoðað og æft eins oft og þú vilt.
- Markþjálfun og ráðgjöf meðferðaraðila. Byggt á þjónustu sem vinnuveitandinn býður upp á eru texta- og hljóðspjall í boði með þjálfuðum sérfræðingum sem geta fylgst með framförum þínum og veitt aðstoð.
- Sjálfsmat. Stafrænt afhent mat og skýrslur til að hjálpa þér að bera kennsl á vandamál og fá viðeigandi umönnun.
- Persónuvernd og öryggi. HIPAA samhæft og öruggt. Persónuupplýsingum þínum er aldrei deilt án þíns leyfis.
- Tilfinningaeftirlit. Skráðu streitu, kvíða og þunglyndi. Fylgstu með framförum þínum með tímanum.

ÁSKRIFT VERÐ OG SKILMÁLAR

Dario powered by wayForward er eingöngu afhent í gegnum fríðindapakka sem vinnuveitendur og stofnanir bjóða upp á. Þetta þýðir að flestir notendur geta notað þetta forrit og kennslustundir þess ókeypis.

FYRIRVARI

Dario powered by wayForward appið veitir ekki bráðalæknisráðgjöf eða þjónustu.

Þjónustuskilmálar og persónuverndarstefna:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

VIÐ ELSKUM UMsagnir

Vinsamlegast láttu okkur vita hvernig wayForward hefur bætt líf þitt! Ekki hika við að senda tölvupóst á [email protected].

UM DARIOHEALTH

DarioHealth er alþjóðlegt stafrænt lækningafyrirtæki sem gjörbyltir því hvernig fólk stjórnar heilsu sinni. Við bjóðum upp á forrit sem hjálpa til við að bæta heilsufar, þar á meðal sykursýki, háþrýsting, þyngdarstjórnun, stoðkerfisvandamál og hegðunarheilsu. Dario auðveldar betri heilsu. Lærðu meira um forritin okkar með því að fara á www.dariohealth.com.
Uppfært
9. maí 2024

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

UI improvements and updates