Deep Sense - Медитации

Lærðu að finna fyrir líkama þínum, slaka á, slaka á og njóta.

Og byrjaðu líka að heyra langanir þínar ✨, taktu við og elskaðu líkama þinn ❤️, róaðu hugann og slepptu hugsunum 😌.

Allt þetta mun veita þér sálrænar hugleiðingar sem Irina Khaganeti, ánægjulegur sálfræðingur, hefur skrifað fyrir þig með ást.

Hvað eru sálrænar hugleiðslur?
Þetta er leið til að einbeita þér að efni sem er mikilvægt fyrir þig núna. Þú getur hlustað á hugleiðslu og
Skipta úr því að hugsa um vinnu yfir í kvöld með ástvinum,
✅ þú getur sökkt þér í skynjun líkamans og gola á húðinni,
✅ þér finnst þú vera fjölhæfur, kvenlegur,
✅ þú getur tekið afstöðu eða hlutdrægni sem takmarkar þig í lífinu og snúið því þér í hag

Af hverju ætti ég að afhjúpa næmleika minn?
Næmni er meðfæddur eiginleiki persónuleikans, orka aðdráttarafls. Hún laðar að sér útlit, vini, viðskiptafélaga og ást.

Þegar þú þroskar þinn næmni verður tengingin við líkama þinn og langanir sterk. Þetta gerir þér kleift að bregðast hratt og auðveldlega við breytingum í lífinu, fjarlægir stífni og óöryggi. Þú endurheimtir léttleika þinn og sveigjanleika og verður sú kona sem laðar að auð, ást, viðurkenningu og aðdáun.

Deep Sense verkefni
Að afhjúpa næmni manna og trú á sjálfsvirðingu, með sjálfbærum efnum: hugleiðslur, þættir listmeðferðar, stuðnings samfélag.