CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: PERSÓNULEIKUR AFRITUÞJÁLFARINN ÞINN Í VASANUM ÞINN (nú í boði fyrir fótbolta- og ruðningsleikmenn)

CURVA er líkamsræktar-, líkamsræktar- og heilsuforrit sem breytast í leik sem er sérsniðið fyrir hópíþróttafólk. CURVA býður upp á persónulega þjálfunarupplifun sem hjálpar þér að ná hámarksárangri, hvort sem er á vellinum eða í ræktinni.

SÉRHANNAR ÞJÁLFARÁÆTLUN
Eftir að þú hefur skráð þig skaltu slá inn persónulegar upplýsingar og leikupplýsingar þínar, þar á meðal stöðu þína, til að opna sérsniðnar æfingaráætlanir sem passa við markmið þín og sérstakar kröfur íþróttarinnar þinnar. Fáðu sérsniðna æfingaáætlun í hverri viku og veldu þá daga sem þú vilt æfa. Hver lota er byggð upp til að hámarka frammistöðu, byrjar með upphitun, færist yfir í aðallotuna og endar með niðurkólnun – heldur þér leikfærum og seiglulegum.

ÞJÁLFARSTUÐNINGUR í rauntíma
Ertu með spurningu? Með persónulegum þjálfara eiginleika CURVA er leiðsögn sérfræðinga aðeins skilaboð í burtu. Hvort sem þú þarft ráðleggingar um næringu leikdags („Hvað ætti ég að borða fyrir útileikinn minn?“) eða æfingar sem breytast vegna meiðsla („Hvað kemur í staðinn fyrir hnébeygjur með ökkla niggle?“), þjálfarinn þinn er til staðar allan sólarhringinn. til að veita svör og sérsniðnar breytingar til að halda þér áfram.

EYKTU HREIFEYFI OG Sveigjanleika til að draga úr meiðslum
Vertu lipur og minnkaðu hættu á meiðslum með hreyfanleikahluta CURVA. Veldu tiltekna líkamshluta og fáðu aðgang að markvissum 15 mínútna teygju- og hreyfivenjum - fullkomið fyrir leik fyrir eða eftir leik, eða hvenær sem þú þarft auka teygju.

Af hverju CURVA?
- HANNAÐ FYRIR LIÐSÍÞRÓTTIR: Það eru fullt af líkamsræktarforritum í boði fyrir hlaup eða líkamsrækt, en ekkert um að einblína á sérstakar íþróttaþarfir eins og rugby og fótbolta.
- PERSÓNULEG ÞJÁLFUN: Áætlanir sem aðlagast stöðu þinni, markmiðum og áætlun
- SÉRFRÆÐINGAR ÞJÁLFAR EFTIR KRÖNUN: Fáðu svör, breytingar og leiðbeiningar hvenær sem er. Venjulega myndi PT kosta þig £££ í hverjum mánuði, CURVA er miklu ódýrara
- VÖRN Á MEÐSLA OG Sveigjanleiki: Sérstakar hreyfanleikareglur til að halda þér leikfærum

Byrjaðu ferð þína með CURVA í dag og upplifðu muninn á því að hafa frammistöðuþjálfara í vasanum.