SAHA

SAHA færir aðgang að þjálfun efstu íþróttamanna á Ólympíu-, mm- og landsliðsstigi ásamt nákvæmni gervigreindar!

App sem er búið til af úrvalsíþróttamönnum fyrr og nú og þjálfurum þeirra fyrir íþróttamenn dagsins og morgunsins. Framleitt af íþróttamönnum fyrir íþróttamenn með hjálp nýjustu tækni.

Hver sem íþrótt þín eða markmið er, með hjálp appsins færðu persónulega sérsniðna þjálfun sem byggir á notendagögnum, stöðugri þjálfun og rannsökuðum upplýsingum og frábærum árangri. Nýstárlega appið sameinar þekkingu þjálfara okkar og nútímatækni til að veita þér aðgang að bestu þjálfun með helstu sérfræðingum í íþróttinni þinni hvar sem er og hvenær sem er.

Markmið okkar er að hjálpa öllum íþróttamönnum að ná hæfileikum sínum og draumum í gegnum íþróttir.

Svo veldu þína íþrótt, halaðu niður appinu og farðu að slá met í einstaklingsþjálfun með hjálp einkaþjálfara toppíþróttamanna og nýjustu tækni með hjálp gervigreindar.


EIGINLEIKAR:

- Aðgangur að persónulegum þjálfunarprógrammum sem byggjast á tugum ákvarðandi þátta eins og íþróttinni þinni sem þú hefur valið, markmiðum, tímaáætlunum, þörfum, markmiðum, frammistöðu og tímaáætlunum. Í forritinu geturðu sagt frá bakgrunni þínum og slegið inn öll nauðsynleg gögn til að gera einstaklingsþjálfun kleift.

- Æfingaáætlanir þínar eru uppfærðar vikulega, t.d. eftir æfingum sem gerðar eru, annarri þjálfun og þroska þínum.

- Með hjálp prufuæfinga ákveðum við hvað þú ættir að þjálfa og við veljum bestu æfingar, endurtekningar, álag og innihald fyrir hverja æfingu, svo þú getir einbeitt þér aðeins að þjálfun.

- Stöðugt eftirlit fylgist með þróun þinni og tekur mið af heildarálagi þínu, stillir þjálfun að ákjósanlegu stigi í hverri viku, með hliðsjón af restinni af þjálfun þinni og bata.

- Snjöll æfingadagbók. Sjáðu fyrri og framtíðar æfingar í dagatalsskjánum og bættu við öðrum æfingaviðburðum, keppnum eða viðburðum á einum stað. Byggt á öllum upplýsingum er þjálfun þín fínstillt í hverri viku.

- Meira en 2000 æfingar og fleiri á eftir. Af öllum æfingum eru þær sem henta þér best valdar, t.d. byggt á völdum æfingabúnaði, óskum og hugsanlegum meiðslum. Allar æfingar innihalda hreyfidæmi með myndbandi og skriflegar leiðbeiningar frá þjálfurum. Einnig er hægt að biðja um aðstoð í spjallinu, jafnvel í miðri æfingu.

- Segðu okkur frá reynslu þinni á hverri æfingu og í vikulegum könnunum og við munum breyta þjálfun þinni í samræmi við endurgjöf þína.

- Þjálfararnir eru tiltækir í gegnum spjall appsins, fylgjast með þjálfunarframvindu og tjá sig um þjálfun þína í samræmi við þarfir þínar.


Að hlaða niður forritinu er ókeypis. Persónuleg markþjálfun og einstaklingsmarkþjálfunarefni eru gjaldskyld. Lestu meira um markþjálfun og fáðu einstaklingsþjálfun í vefverslun SAHA á: https://www.sahatraining.fi

Ef þú hefur einhverjar spurningar, vinsamlegast hafðu samband við þjónustuver okkar með tölvupósti: [email protected]

Notkunarskilmálar: https://www.sahatraining.fi/kayttoehdot