BODIES.

Þjálfa líkama þína. Umbreyttu líkama þínum í dag!

BODIES er allt-í-einn einkaþjálfunarappið þitt, smíðað fyrir alla líkama. Hvort sem þú ert að tengjast líkamanum að nýju, endurskilgreina hann eða endurbyggja hann, þá styður BODIES þig hvert skref á leiðinni með persónulegri þjálfun, sérfræðiráðgjöf og raunverulegri uppbyggingu sem skilar varanlegum árangri.

Hér er það sem þú færð:
- Sérsniðin þjálfunarprógram sniðin að markmiðum þínum, líkamsræktarstigi og lífsstíl
- Æfingar og forrit á eftirspurn í boði hvenær sem er og hvar sem er
- Næringarþjálfun með persónulegum mataráætlunum, uppskriftum og innkaupalistum
- Matarrakningar með því að nota myndir, strikamerkjaskannanir eða innbyggt matarsafn
- Daglegt mælingar á venjum fyrir skref, svefn, vökva og fleira
- 1:1 myndbandslotur og lifandi námskeið fyrir sanna persónulega þjálfun
- Skilaboð í forriti og raddskýrslur fyrir stuðning og hvatningu í rauntíma
- Áfangamerki til að fagna vinningum þínum í leiðinni
- Samfélagsáskoranir og hópar til að vera innblásin og tengd
- Áminningar og tilkynningar til að halda þér stöðugum
- Óaðfinnanlegur samþætting við MyFitnessPal og önnur helstu líkamsræktaröpp

Sæktu BODIES núna og byrjaðu að þjálfa líkama þinn — á þinn hátt!