KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS og grunnlotuþjálfunarkerfið er tegund af framsækinni mótstöðuþjálfun með viðbættum þáttum aga og grundvallarheimspeki svipað og í bardagalistum Dojo. Í gegnum hvern þátt hringrásarinnar getur maður búist við að treysta grunnatriðin og þróast til leiks. Þetta kerfi er búið til til að gefa þér verkfæri og þekkingu til að vera ekki fastur í eilífri lykkju þess að kveikja aftur á aftur heilbrigðum „áföngum“ heldur vera stöðug og sjálfbær þjálfun. Þetta er forrit sem gefur þér þekkingu til að ná stjórn á heilsu þinni og líkamsrækt með langlífisæfingum. Ég mun bæta við myndbandasafni á KRUGZKINETICS YouTube rásinni, þetta mun þjóna sem leið til að hafa bita stóra upplýsingaklumpa sem geta hjálpað til við að byggja upp skilning og framkvæmd almennrar heilsu- og langlífsþjálfunar. Þessir molar af þjálfunarheimspeki munu hjálpa þér að skilja og tengjast hverjum áfanga og hvers vegna þeir skipta máli fyrir almenna heilsu og líkamsrækt. Almennt langvarandi markmið KRUGZKINETICS ECT er að vera skapandi þátttakandi í því að gera ÞÚ sem besta mögulega! Hafðu slagorðið í huga GERAÐU ÞAÐ SEM HREIFUR ÞIG! Þetta er sýndarhugtak, hugrænn Dojo ef þú vilt, leiðin í gegnum framfarir er ekki auðveld. Þú verður verðlaunaður fyrir viðleitni þína og eins og það er með allt sem er þess virði að afreka verður það erfitt, og því miður munu ekki allir gera það. Hins vegar ef þú heldur áfram að reyna, að sætta þig aldrei við ósigur ÞIG eins og ofvöxtur sjálfur mun vaxa í gegnum baráttu og ævarandi mistök. The Elements sjálfir eru óhlutbundin/alvarleg leið til að líta á líkamsrækt. Þetta er skemmtilegur og skapandi snúningur um hvernig þú getur haldið þig við langtímaþjálfun. Við skulum horfast í augu við það, að búa til ný forrit og koma með nýtt áreiti getur verið erfitt og leiðinlegt, KRUGZKINETICS mun einbeita sér að meira af gamaninu meira af gleðinni og að lokum meira fylgi sem mun leiða til betri árangurs! Sama hvar þú ert getum við einbeitt okkur að því að vinna í gegnum áfanga E.C.T. Hver áfangi í lotunni mun vara í 5 vikur. Þessir áfangar eru meðal annars: WIND WATER EARTH FIRE (Ekki óheyrð hugtök fyrir flest okkar ég VEIT!) Við munum faðma náttúrufræðilega og frumefnislega hluti. Í kjarna okkar höfum við sterka frumstæða tengingu við þessa þætti og náttúruna sjálfa, eitthvað sem við getum of auðveldlega misst tengslin við í nútímanum. Að draga frá þessum rótum gerir okkur kleift að beisla styrk, visku og tengingu við náttúruna sem mun hjálpa okkur að klára hvern áfanga og klára alla þætti E.C.T! VELKOMIN UM BORÐ!